误以为是肠炎，56岁阿姨查出糖尿病，医生：这1物怎能没节制呢

今年56岁的陈阿姨，自从退休之后就很喜欢自己琢磨点美食。平时，陈阿姨最喜欢制作的一道菜就是泡菜，虽然这种菜品看似简单，但是其实腌制工作还是相当复杂的，其中需要加入大量的调味料，比如糖分、味精、食盐、辣椒、蚝油等，还需要添加很多辅料。

不过，陈阿姨依然还是乐此不疲，而且几乎顿顿都要捞出一些泡菜来下饭吃。结果时间久了之后，陈阿姨经常发现自己有腹痛腹泻的表现，起初还以为是肠炎缘故，可是用了一段时间的药物调理治疗之后，也并没有任何效果。疑心之下，陈阿姨来到当地医院检查，才得知是罹患了糖尿病病症的缘故。这让陈阿姨感觉非常困惑，怎么好端端的就突然罹患这种病症了呢？

误以为是肠炎，56岁阿姨查出糖尿病，医生：这1物怎能没节制呢

经过和医生的沟通交流，陈阿姨才算是弄清楚了病症源头，原来就是自己平时经常爱吃的泡菜。因为泡菜中含有大量糖分，所以吃多了自然会导致血糖升高，加上其中的盐分、辣椒等调味料都会在不同程度上干扰糖分的正常代谢，所以相比于其他食物而言，泡菜反而更容易导致血糖升高、诱发糖尿病出现。

糖尿病来临时并非“悄无声息”，身体若出现3种表现，劝你重视

1、皮肤瘙痒

糖尿病患者通常会有皮肤瘙痒的症状，主要是因为体内的血糖升高，进而刺激皮肤的末梢神经线，导致出现皮肤瘙痒的情况，除此之外糖尿病患者还会导致渗透压，让人体缺水，作用到皮肤上就会表现出瘙痒的症状，抓挠的话还会出现白色的皮屑。

2、腹部不适

受到糖尿病病情的影响，容易引起胃肠功能的系统功能性紊乱，导致腹泻或者便秘单一出现或是交替出现。若是经常出现腹部的不适状况，在检查不出明显肠炎的情况下，别忘了及时监测下自己的血糖浓度。

3、尿频口渴

对于糖尿病人出现尿频的原因主要是因为体内的血糖升高，导致压迫人体的尿路系统所表现的一种症状。尿频所带来的另外一种直接生理性变化，就是容易感到口渴。

呵护血管健康，平时劝你多做2件事，可以轻松降血糖

第一、补充红叶铬油

对于高血糖调控而言，日常补充红叶铬类的复合营养素往往比单一的食材发挥更好的调控血糖作用。这是因为红叶铬中不仅含有铬元素可以稳定糖代谢机能运转，增强胰岛效应细胞活性，同时含有的多种中药成分（红景天、黄芪等）还能进一步稳定血管功能状况，起到明显的双向调糖作用，可以在较大程度上帮助身体实现血糖状况的平稳控制。

另外，红叶铬的成分天然健康，适合各个年龄段的高血糖或者糖尿病患者群体服用，不仅可以有助于血糖调控，更有助于身体健康状况的长久保持。

第二、坚持运动

平时多参加一些有氧运动，可以帮助消耗血糖、散发热量，能够改善血管功能，促进身体健康。