糖尿病毫无征兆？脚部发出暗号，提示你该控糖了

糖尿病是发病率最高的代谢性疾病，其特征是体内血糖异常升高。持续高血糖可损伤重要器官，易引起血管疾病，损伤神经，多数糖尿病患者因并发症而丧失宝贵生命。其实糖尿病患者血糖升高并不安静，脚会有明显的症状。如果有以下四种表现，就是控制血糖的时候了。

脚有什么症状，说明血糖升高？

1.脚感觉很痛

随着血糖的进一步升高，血管和神经会受到轻微或严重的损伤。如果血糖仍然被忽视，疼痛可能会辐射到全身，尤其是脚难以忍受的疼痛。另外，如果血糖过高而无法有效控制，会直接作用于肾脏，甚至诱发肾衰竭。肾脏受损后，不仅干扰新陈代谢，还会引起各种并发症。所以，如果总是出现不明原因的足部疼痛，首先要看足部是否受到创伤，然后高度怀疑是血糖异常升高所致。

2.足部肌肉萎缩

肌肉萎缩是糖尿病的并发症。虽然不常见，但是要注意。肌肉萎缩一般从小腿开始，因为持续高血糖会导致神经病变，体感神经受损，所以总感觉下肢无力伴有难以解释的疼痛。此外，长期不运动会导致不同程度的肌肉萎缩。如果糖尿病患者行走困难，不明原因的肌肉萎缩，很可能是血糖升高引起的神经病。在这种情况下，你应该立即去医院进行全面检查，并在必要时接受体育锻炼和康复。

3.足部溃疡

足部的严重溃疡大多与糖尿病有关，因为血糖异常升高会导致大量细菌繁殖，增加组织感染的风险。持续高血糖还会减缓组织的营养代谢，使组织处于缺血坏死状态。因此，足部溃疡总是会发生。十有八九内部组织已经坏死。需要去医院查血糖，看是否与糖尿病有关。另外，糖尿病患者要注意足部溃疡，在医生的指导下消毒，注意清洁，避免足部感染，甚至只能截肢治疗。

4.脚底麻木，感觉不到温度

持续高血糖会影响脚的神经，导致脚感觉麻木，感觉不到温度。因为脚是神经末梢，最迟也要供血，所以很容易出现供血不足，进而出现脚麻木的症状。另外，你的脚不能很快感到冷或热。有时候，走路就像踩棉花一样，容易摔倒。如果脚总是麻木，无法感知温度，很可能是血糖升高影响血液循环造成的。需要进一步检查血糖，及时服药，将血糖控制在正常范围内。