糖尿病患者可以吃这4种食物

1、蘑菇。属于菇类适合糖尿病肾病患者食用的一种特殊的蔬菜。研究发现，蘑菇的营养成分非常丰富，其中含水分93.3%，蛋白质2.9%，含丰富的硒、钾。丰富的磷、尼克酸，一定量的钙、铁、维生素C，以及少量的核黄素、硫胺素，还有一种叫PSK的物质及消化酶等有益成分。

2、黄瓜。高血糖患者非常好的果蔬，因为黄瓜有降血糖的作用，并且也有丰富的营养成分。黄瓜富含维生素、矿物质，并具有药用价值。但是黄瓜性凉，不利脾胃，胃不好的患者应少吃。黄瓜可去浮肿，但建议削皮是用，以免皮上残留农药。

3、枸杞。有清肝明目之效，还有降低胆固醇和降低血糖作用。枸杞性味甘、平、归肝、肾经，主要含甜菜碱属生物碱，以及维生素A、B1、B2、C和钙、磷、铁等。枸杞有降压作用，具有轻微的抑制脂肪在肝细胞内沉积和促进肝细胞新生的作用，常用治肾虚精亏，腰膝酸软，阳痿，遗精，肝肾不足，头晕目昏，视物模糊。外邪是热，脾虚湿带及肠滑者忌用。枸杞可食可药。蒸饭或煮粥每次放3-10克。枸杞小米粥用砂锅煮，小米健脾可以弥补枸杞的缺陷，中药不能用铁锅煮。

4、西葫芦。性寒味甘。中医认为西葫芦瓜入肺。胃。肾具有清热利尿，除烦止渴，润肺止咳，消肿散结的功能。可用于辅助治疗糖尿病水肿腹胀。烦热口渴，以及肾炎肝硬化腹水等症。西葫芦还具有润肌肤，消除致癌物(亚硝胺)突变的作用。