糖尿病足患者稳定血糖，日常饮食多吃“三米”、“三白”

糖尿病足的病人在治疗当中，一定要先稳定好血糖。我们都知道的是，糖尿病足如果想要稳定好血糖，日常饮食是一定要控制的。但是有很多是不能吃的，这就让糖尿病患者非常纠结了，日常饮食可以选择这三种米，和三种白色蔬菜。

这三种米包括小米、玉米、薏米。小米富含维生素B1、B2等多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，这些营养元素对糖尿病人的身体是有好处的。玉米属于全谷食物，可搭配一些蔬菜来吃，玉米当中的纤维素可以促进食物消化，减少糖分的吸收，避免血糖的升高。薏米含有丰富的膳食纤维，可减少小肠对碳水化合物和脂肪的吸收，特别适合糖尿病患者。

三种白色的蔬菜包括白萝卜、山药、莲藕。白萝卜的热量低、水分多，血糖生成指数也低，适合糖尿病足患者日常食用。山药中含有黏液蛋白，这种物质可以保持血管的弹性、减少脂肪在血管内的堆积，但是热量很高，不可当主食。莲藕中的膳食纤维丰富，能够刺激肠道，减少胆固醇和糖分的积累。

糖尿病足恶化起来非常的快速，当糖尿病人发现自己脚上有溃烂之后，一定要尽早的到专科医院接受系统的治疗。