空腹血糖正常就远离糖尿病了吗？

有数据显示，只查空腹血糖会造成一半的糖尿病和70%的糖尿病前期（糖尿病前期是介于正常血糖和糖尿病之间的一种状态，被认为是糖尿病的必经阶段，是糖尿病的预警信号）被漏诊。这很大程度上是由于在糖尿病前期阶段，“三多一少”（多饮、多食、多尿、体重减少）的典型症状还不明显。

我国人群中血糖异常的一个特点就是：有些人空腹血糖正常，但反映餐后两小时血糖升高的糖耐量受损。因此，常规体检只检查空腹血糖会使得一部分处于糖尿病前期的人群漏诊。

• 糖尿病的高危人群

• 年龄≥ 45岁；

• 体重指数（BMI）≥ 24者；

• 高密度脂蛋白胆固醇（HDL）降低者；

• 常年不参加体力活动者（如久坐人群）等。

对高危人群筛查餐后两小时的血糖检测和糖化血红蛋白的检测具有重要意义。糖化血红蛋白能够反映采血前2～3个月的平均血糖水平。

需要提醒大家的是，当糖耐量减低，空腹血糖调节受损时，只要注意饮食、加强锻炼，是可以有机会从糖尿病边缘回到正常的。糖尿病前期是可逆的！