想要预防糖尿病肾病？糖尿病人请记住5个事项

上个星期我们医院遇到这样一个案例，65岁的李先生患糖尿病有7、8年的时间了，他因为尿中泡沫较多，双腿浮肿去医院检查，发现自己得了“糖尿病肾病”。糖尿病肾病是糖尿病的并发症，现在已经成为终末期肾脏病的第二位原因。那得了糖尿病我们应该如何预防糖尿病肾病的发生呢？生活中要注意以下5个事项。

1.适当限制钾和蛋白质的摄入

糖尿病人要少摄入含钾的饮料、水果，蛋白质要控制在每日每公斤0.6到0.8克，并且要以易消化的肉类、瘦肉、鱼类为主，然后还要限制食盐的摄入，糖尿病人的菜肴要尽可能淡一些，食盐应控制在每天六克以内。

2.控制血糖

我们都知道糖尿病的并发症，血糖是根源，所以严格控制血糖可以改善糖尿病微血管病变。那么如何控制血糖呢？首先要严格控制热量的摄入，再一个是要做到血糖控制达标，血糖波动尽量减少，避免情绪波动感染等引起的血糖波动的各种因素。

3. 控制血压

控制血压要在病人能耐受的情况下，尽量让血压控制在一百三八十毫米汞柱以下，这样可以减少对肾脏、肾动脉的痉挛，减少对肾脏的进一步伤害。

4. 合理用药

糖尿病患者一定要谨遵医嘱，规范用药，不要因为病情减轻了就擅自将药停掉，这样容易导致病情反复、加重。

5.摄入要充足

糖尿病人要有充足的维生素、微量元素，特别是维生素c、维生素b族以及钙、锌、铁等，这样对肾脏能够起到保护作用。