吉林世一堂:糖尿病晚上不吃，坚持一个月胰腺功能会慢慢自愈

在以前有种说法是过午不吃，现在也经常听人说晚上少吃点对身体好，这话真的不假，不过你做到了吗？

糖尿病人血糖高，尤其是第二天空腹血糖高，并且全天血糖波动大，这和前一天晚餐有相当大的关系，这种关系不是一顿两顿饭能看出来的，这是人体长期脂肪囤积造成的，特别是晚餐存积的脂肪量尤其多。

建议糖尿病人做个测试，晚上7点以后，冬季6点以后，不要再吃任何东西，要在这个时间之前进餐完毕，并且把进餐的食物用量和进餐时间固定下来，坚持一个月，在看看你的血糖值，再感觉下自身胰腺与胰岛素抵抗方面是不是有了好的变化。培希元主食面条，糖尿病专用主食，控糖好，营养均衡，血糖能正常。

为什么要这样做，因为糖尿病人太晚进食，摄取的糖分不容易被分解，一是引起第二天血糖升高，二是这些食物会变成脂肪囤积在身体的五脏之中，长期以往，胰腺功能下降，胰岛素抵抗变大，胰腺分泌的胰岛素会也来越少，慢慢变得更加匮乏，随之降糖药物也要增加，胰岛素用量也要加大，不然血糖很难降下来。