患上糖尿病，还能活几年？一个真实案例告诉你答案

“我体检检查出了糖尿病，这可怎么办啊？”

“得了糖尿病，我还能活多久？”

“患糖尿病好多年了，会不会早死啊？”

……

在一个糖尿病病友交流群里，充斥着很多患者的疑问。也是，在糖尿病的确诊初期，很多患者确实会非常忐忑，顾虑很多事情。

“我到底还能活几年？！”这是孙先生近期一直纠结的问题。通过在微信交流群里和孙先生的交流与沟通，我了解到，今年48岁的孙先生在单位的体检中检测出了糖尿病。他完全不能接受这个事情，也非常的震惊。首先他认为他的年龄并不算大，其次平时也会锻炼身体，最后在日常生活中也并没有吃过多的糖类，怎么还会患上糖尿病呢？在他的眼中，就是因为吃糖太多才可能会得糖尿病，更何况糖尿病这类疾病，通常都是老年人才会患上的，自己怎么就“中招”了呢？

孙先生的想法和大多数人一样。很多人打从心底就认为糖尿病是吃糖太多导致的，但其实这种观念是对糖尿病最为常见的误解了。糖尿病的具体病因现在尚不明确，但是与体型是否肥胖、遗传因素、精神压力、饮食结构、生活方式等不无相关。与此同时，糖尿病年轻化趋势也在逐渐明显，青少年糖尿病患病群体也在进一步增加。

在刚确诊糖尿病的那段时间里，孙先生简直是寝食难安，不仅开始在夜里失眠，饭量也变得很差，整个人体重都减轻了25公斤！亲人都非常为他担心。特别是孙先生通过搜索引擎搜索后发现，糖尿病根本就没法根治，一旦确诊就会伴随终身时，他整个人都要崩溃了。像是多尿、多饮、消瘦等等症状，他对号入座发现自己全都符合，就开始疑神疑鬼。只要身体有哪里不舒服的，孙先生都会怀疑是否是糖尿病并发症，而且一直在纠结这个问题：“自己到底还能活多久”？

后来，一次偶然的机会，孙先生尝试参加了医院的“糖尿病自我管理培训班”，在与医生、卫教人员的多次沟通之后，孙先生慢慢接受了自己身患他尿病的事实。

“光脚的不怕穿鞋的。既然我已经得了糖尿病，那就该积极控制，不能被糖尿病打趴下。只要我控好血糖，一定可以像正常人一样生活！”孙先生在沟通后这样说。

经过系统而又全面的检查， 结果显示，孙先生只是血糖偏高，暂时没有任何并发症，用搜索引擎查出来的所谓“并发症”也都是自己吓唬自己。这下好了，孙先生在医生指导下开始规律服用降糖药物，并且在卫教人员的叮嘱下开始转变生活方式，每天有规律地进行运动，饮食上也有所注意，同时按时测量血糖，知晓自身病情。除此之外还学会了许多技能，比如说在外应酬期间应该如何饮食等等，孙先生笑嘻嘻地感叹道：“糖尿病也没有那么可怕呀！”

这就是孙先生患糖尿病后的一系列心路历程，你有什么自己独特的“小故事”吗，欢迎给我留言互动！