没吃东西,怎么早上血糖更高了?
很多糖尿病人睡前血糖正常,又没有加餐,可是,第二天早上起来,血糖却很高。这是为什么呢?
空腹血糖控制目标是6.1没吃东西,早上血糖反而更高,可能是以下4种原因。
1.苏木杰反应
各种原因引起了夜间低血糖,身体启动保护机制,释放了储存的糖原,导致清晨起来血糖升高。
排查方法:监测夜间血糖(凌晨两三点左右)。
2.黎明现象
清晨升血糖激素分泌增多,唯一能降血糖的激素——胰岛素又不能制约这些升血糖的激素,从而导致清晨血糖增高。如果晚上失眠、焦虑就更容易出现这种情况。
3.药效不足
晚间用药不足或者用药过早,药效不能持续到早晨。
解决办法:请医生帮忙调整用药方案。
4.晚餐不当
前一天晚上吃得多,而且食物不易消化,延迟了吸收时间。
解决办法:合理饮食,改善饮食结构。
资深糖尿病专家 杭建梅- 中国第一家糖尿病专科医院及研究所创始人
- 浙江安吉健恒糖尿病医院院长
- 非药物自然疗法逆转2型糖尿病的引领者和先行者
- 30余年糖尿病临床经验