“糖妈妈”边看边听边“降糖”，妊娠期糖尿病一日门诊双师课堂开课啦！

妊娠期糖尿病（GDM）

妊娠期糖尿病（GDM）：是指妊娠期发生的糖代谢异常，妊娠期母体分泌的各种激素、细胞因子相应增加并在外周组织具有拮抗胰岛素作用使胰岛素相对分泌不足，在孕32-34周达到高峰。

孕期高血糖和微血管病变易并发妊娠期高血压疾病, 孕妇体内高血糖化的血液随脐带进入到胎儿体内, 从而诱发胎儿高渗性利尿, 导致羊水增多, 此是孕妇发生早产、胎膜早破的主要原因之一。胎儿因长时间处于高血糖的母体内, 刺激胎儿胰岛β 细胞增生, 产生大量胰岛素, 出现巨大儿, 难产几率增高, 同时发生胎儿畸形、死胎、新生儿窒息等不良妊娠结局。

但我们孕妈妈需要了解的是，只要通过科学的营养指导和合理的运动，大部分“糖妈妈”的血糖可以得到控制并维持正常。

为了帮助高血糖孕妈妈更好地管理和控制血糖，温州市人民医院此前开设了 妊娠期糖尿病一日门诊，为“糖妈妈”提供健康指导服务。近日，温州市人民医院又创新尝试 妊娠期糖尿病双师课堂，课堂由孕妈妈作为主角，通过朋辈教育、互动讨论的形式进行控糖的教学。

什么是双师课堂？

双师简单理解的话就是两个老师，其中一个老师进行线上授课，另外一个老师进行线下辅助。双师课堂平台的存在解决了单一线上、线下授课的弊端，通过互动讨论的形式，让孕妈妈参与其中。

2021年3月19日,温州市人民医院妊娠期糖尿病一日门诊将开展双师线上培训课堂，本次培训特邀北京协和马良坤教授和广州市白云区妇幼保健院甘娟老师主讲，分别就妊娠期糖尿病孕妇的饮食、运动、心理、血糖和体重等方面的管理模式进行了线上的讲解和展示，帮助各位孕妈妈建立健康的生活管理模式。

课上，医生与孕妈妈将进行线上的学习探讨，欢迎和期待各位糖妈们来报名参与本次活动，名额有限，先报先得，报名日期截止 3月12日。参加报名者请至 产科门诊416诊室报名，填写信息领取资料。

健康小贴士

妊娠期糖尿病如何治疗？

目前控制孕期血糖的方法主要有健康教育、饮食控制、适当运动、血糖监测和胰岛素治疗。孕妇在日常饮食中应多吃富含维生素、微量元素、膳食纤维及易消化的食物（如蔬菜、低糖水果、鸡蛋、低脂牛奶、鱼肉、禽肉等）；少吃或不吃高糖、高脂肪、高能量的食物；少食多餐，避免进食过饱，控制体重。运动方式可选择散步、瑜伽、孕妇操、游泳等，运动的强度应以孕妇能耐受、在运动过程中无不适为宜，每次运动的时间也因人而异，一般控制在30-60 min之间。80-90%的GDM患者可以通过饮食控制和适当运动来达到血糖控制。如果通过生活方式干预，血糖还是不能得到很好的控制，应及时就诊，在医生指导下进行胰岛素治疗。

王晔

温州市人民医院（市妇女儿童医院）

产科副主任医师，产科病区副主任

擅长：产科妊娠合并症、并发症及难产的诊断和处理，病理妊娠的诊治及处理，妊娠期糖尿病诊治及孕期营养咨询管理。

门诊时间：

信河院区：周一上午、周四上午（产前高危门诊），周三下午（产科专家门诊）

周晓飞

温州市人民医院（市妇女儿童医院）

上海大学附属第三医院

产科副主任医师

擅长：妊娠期糖尿病的综合治疗，产科疾病的诊疗及相关手术，孕期和围产期管理等。

信河院区：周四上午（糖尿病联合门诊），周五上午（产科高危门诊）