居家测血糖，你做得对吗？提醒：4个细节不注意，血糖可能测不准

据有关数据显示，我国有超过1.16亿糖尿病患者，是全世界患病数最多的国家，该病的主要特征为血糖超标，而居家测血糖是糖尿病患者监控自身血糖的最好方法；

以此能够及时发现血糖异常，并及时采取降糖操作，可是你知道吗，很多人居家测血糖做法并不正确，那么患者居家如何正确测量血糖呢？这四个细节倘若不注意，血糖可能测不准。

一、如何正确居家测量血糖

如今，测量血糖的设备越来越轻便，操作方法也变得越来越简单，但是正确的测量方式，相信很多人做的并不正确；

首先要选择合适的血糖仪，最好到正规的医疗机构购买，切勿贪图便宜购买劣质产品；在测量时应检查血糖仪和试纸，发现异常，应及时更换试纸。

患者在测量前应首先对血糖仪和手部进行消毒，以防止感染；接下来使用采血笔刺破手指皮肤，切记不要挤压手指，防止身体组织液血液，导致结果不准确，再将已放好试纸的血糖仪置于采血笔刺破手指的血液中，等待仪器测量出数值即可。

二、居家测量血糖时，四个需要注意的细节

1、测量空腹血糖和餐后血糖

很多糖尿病患者在日常测量血糖时，只测量空腹血糖，其实这是错误的，还应该测量餐后血糖，正常的测量时间为餐后两小时，如两者血糖中任意血糖偏高或偏低，则表明血糖控制不理想，应及时调整药物，或就医检查。

2、测量血糖时间以及频次

通常情况下，测量血糖的时间点应为7个：空腹、早餐后、午餐后、晚餐前、晚餐后、睡觉前，如此能够非常直观的监控每日血糖情况；

不过对于血糖控制情况良好的患者来说，可适当减少测量时间以及频次，如口服降糖药物的患者，每周监测2-4次空腹或餐后2小时血糖，也可交替测量；使用胰岛素的患者，可只测量早、晚餐餐前血糖。

3、测量前不要停药或刻意改变饮食

通常情况下，测量血糖的作用就是监控降糖药物的作用，倘若在测量前停药，则无法起到该监控作用，而刻意的改变饮食也会造成这种情况；

因此居家测量前，日常饮食和使用药物都应与平时一样，只有这样才能判断药物的作用。

4、血糖试纸要与血糖仪保持一致。一般情况下，血糖仪能够使用较长时间，而测量试纸则属于消耗品，使用一段时间后，测量试纸就需要再进行购买，购买时，患者一定要对照血糖仪进行购买，若试纸与血糖仪不一致，则会造成测量结果不准确。

通过上文了解，日常居家测量血糖是监控自身血糖情况的重要方法，以此能够及时发现异常；

其正确的测量方法为上文提到的这些，患者不妨对照一下，看是否存在错误，不过在测量时还需注意以上4个细节，以保证测量结果的准确，以便指导自己用药。

此外，在测量血糖时，还应注意每日测量时间尽量保持一致，这样能够相互对照，以便于发现问题。