关于血压和血糖，有一个小知识我必须得和大家科普一下

人们都说高血压和高血糖需要治疗，但是你们知道吗？血压血糖不稳定比高更可怕。

如果血压处于较稳定的状态，即使血压较高，对血管的损伤也是慢性的，短期内并不会立刻致死致残。但如果血压不稳定，忽高忽低，就容易在供血不足和爆血管之间左右摇摆。

血糖也是如此，对于糖尿病人/妊娠期糖尿病孕妇来说，低血糖对身体的损害，远高于高血糖。低血糖不仅会刺激血糖反射性升高，使糖尿病病情更难控制，过低的血糖还会使脑细胞发生不可逆的损伤。对于孕妇来说，低血糖不仅会损伤自身的脑细胞，还会影响胎儿的生长发育。

所以如果大家看到自家老人的血压忽高忽低，可别以为那是药物的作用。发生这种情况，只说明一件事：该换高血压药啦！

至于糖尿病/妊糖病人，也不能因为想控制血糖而一味的少吃东西。控制糖尿病的药物是建立在三餐基础上的，东西吃少了容易血糖过低。不仅如此，为了维持血糖稳定，糖尿病人在外出时，包中一定要常备糖果、饼干等升血糖食物，预防活动后血糖过低引起的晕倒哦。