内科主任声明：很多病要会治、很多冤枉钱不用花，比如糖尿病

近年来，我国大力提倡“三减”（减盐、减油、减糖），试图利用合理膳食改变亚健康状态。可是我们依然会受到来自血糖的困扰，高血糖、糖尿病以及并发症给生活带来了很多麻烦，也令无数家庭“支离破碎”。

47岁的赵先生，在当地镇上开了一家麻辣烫店，每天客人络绎不绝，店的规模越做越大，亲朋好友很是羡慕。三个月前的一天，送走店里最后一波客人已是晚上十二点，赵先生关了店门准备回家，可他突然眼前一黑倒在了地上，送到医院时脸色发白，医生对他做了全身检查，发现他的空腹血糖和餐后血糖值异常高，已经到了并发症的地步！

妻子匆匆赶到医院，无法接受丈夫患病的事实，家里的顶梁柱倒下了，他们以后的日子可怎么过？医生向赵先生的妻子做了一番了解，得知他的身体早就出现了糖尿病迹象，可惜被他们忽视了。

4个迹象提醒你，血糖在“飙升”，你要当心！

1、口渴，咽干

血糖升高会导致血液粘度增大，出现多渴现象，临床上，这也是糖尿病的“三多一少（多渴、多食、多尿，体重变轻）”的典型症状。

2、腹胀便秘

人体长期处于高血糖状态，就会使肠道的微血管发生病变，会抑制胃泌素、生长抑素的释放，令肠蠕动失调，出现腹胀便秘的情况。

3、皮肤脱屑

高血糖血液循环状态下，葡萄糖会对皮肤造成强烈的刺激作用，首先会导致皮肤干燥脱皮，继而感到发痒，而且是全身性的，会干扰正常睡眠。

4、疲乏无力

如果体内的葡萄糖长时间不能被利用消耗，就会使机体细胞内堆积大量的代谢产物，导致人的身体出现疲劳，干什么也没力量。

内科主任声明：很多病要会治、很多冤枉钱不用花，比如糖尿病

其实对于糖尿病而言，只要将血糖控制得当就不会有大问题，此时应该多补充红叶铬油来降血糖，它是一种天然的“溶糖剂”，为什么这么说呢？众所周知，糖尿病与饮食密切相关，而红叶铬油就是一种“药食两用”的营养物质。

红叶铬油富含黄芪以及红景天中草药的提取物，自古就在《本草纲目》中记载了两者消渴的作用，如今作用于降血糖上，可以增强胰岛素的效应，还有积极的抗氧化效果，能促进蛋白质的合成，降低磷酸酶的活性，在增强心肌收缩力上也起到了积极作用，有效预防了心脑血管疾病发生，更有助保证血液正常运输，维持身体的糖代谢和脂代谢，糖尿病人若是常吃，就能防止血糖高涨，稳定血糖水平。

糖尿病小贴士：海带真的可以降血糖吗？

中医认为，海带是有利水消肿作用的，它富含60%的岩藻多糖，这是一种对血糖有益的食物纤维，糖尿病人吃了可以延缓胃排空和食物通过小肠的时间，防止糖分被过早吸收，而且它含有的褐藻酸钠可以改善身体对胰岛素的敏感性，增强胰岛效应，对糖尿病人来说是一种理想食物，只可惜降糖成分比例微乎其微，不能过于依赖。