感冒了只能找“某某某感冒灵”吗?！不，我们有老祖宗留下的这些

九月即将过去，天气渐渐转凉。小编所在城市更是一夜变凉，导致很多小可爱都打起了喷嚏。那么面对感冒我们该怎么办呢?小编这就分享一个土方法给小可爱们！

很多老人都知道这样一个原理:治感冒的关键是要能出汗，出汗了，感冒自然也就会好了。

为什么这么强调出汗?原因很简单:汗水从皮肤上挥发时会带走热量，这是我们的体温就可以逐渐恢复到正常水平。也即是让我们的机体达到快速降温的状态。

那么我们就来说说有什么方法可以迅速出汗吧！

第一:吃一碗放大量辣椒的担担面，喝一碗姜汤（生姜、葱白、红糖一起煮）。吃好喝好后盖上被子睡一觉，保你大汗淋漓！

第二:用吹风机，调到热风那一档，然后对着我们的前额或者后颈部分吹，也可以达到出汗的目的。

这些土方法，分析起来都是有科学依据的:热水、姜汤、担担面本身就含有高热量，这么多热量进入体内，我们的机体自然会采取散热的措施。所以下丘脑体温调节中枢就必须行动，他会启动我们的散热措施，具体是“增流”“节源”，刚好与发热的机制相反。机体发热是感受外界的寒冷刺激，传入到下丘脑体温调节中枢，发出信号让我们的骨骼肌战栗，毛细血管收缩等等，进而达到发热且保温的效果。而我们的散热措施就会导致肌肉不再收缩产生热量了，因为热量已经太多，外部的血管要尽量开放，以便将热量尽快带到表面散发，本来不出汗的，现在也要大量出汗了，以使热量迅速散发。

看了我们的土方法，是不是又学到一招不要吃药也能治好感冒的方法了呢！小编在此希望患了感冒的小可爱尽快好起来，活蹦乱跳的出去玩。没患感冒的小可爱们，在这凉凉的季节里一定要注意添衣保暖哦！