杨天真切胃自救，糖尿病越来越年轻化，这些早期症状要注意

前一阵子，著名经纪人杨天真自爆要去做切胃手术，大家肯定以为她是为了网减肥才做出如此“狠”的决定，毕竟她也才30多岁，后来她自己发文澄清手术最主要的目的是治病，原来早在29岁的时候，她就已经确诊了糖尿病。

随着病情的加重，她开始需要每天注射胰岛素来稳定病情。

杨天真不是唯一一个年纪轻轻就患上糖尿病的人。一直以来，我们都以为糖尿病是老年人才会得的病，不过，下面这组数字残酷的告诉了我们事实，糖尿病正在年轻化。

中国有1.298亿的人患有糖尿病，而在这1.298亿人里面，至少有400万人，在18到29岁之间；有1300万人，在30到39岁之间。

防治糖尿病，关键在于早发现，但是很多年轻人都是在无意中被发现的，在这之前，他们并不会表现出糖尿病的典型症状，那么，我们该如何在早期就识别糖尿病并展开治疗呢？这些早期症状了解一下。（这里主要是2型糖尿病，占我国糖尿病患者的95%以上）

我们先来了解一个概念：糖尿病前期

通常是指血糖异常，但未达到糖尿病的诊断标准，我国糖尿病前期的人数大约有1.48亿，如果不干预，约5%到10%的人群会进展为糖尿病。

空腹血糖≥6.1mmol/L，但＜7.0mmol/L，或者餐后2小时血糖≥7.8mmol/L，但＜11.1mmol/L

这一时期的人群主要是糖耐量受损，一般不会有任何症状，患者往往也毫不知情，可通过查血明确。如果疾病再进一步发展就会出现一些不典型的症状。（三多一少就已经很严重了）

症状一：皮肤干燥、瘙痒

糖尿病引起的皮肤改变不会随着季节变化而变化，也无法通过涂抹身体乳等产品缓解，这种干燥和瘙痒多集中在手脚和小腿，女性会有外阴瘙痒，男性则表现为包皮炎。

症状二：视力改变

视力改变多表现为视力下降或眼前出现黑影，极少数人会有视力突然变好的现象。这是因为血糖升高引起体内液体变化，改变视神经的环境，导致视力不稳定。

症状三：伤口不易愈合

糖尿病容易发生各种细菌、真菌感染，加上血糖过高往往伴随着外周血管病变，使得伤口周围的供血受到影响，因此容易出现伤口感染和溃疡，也容易患尿路感染、阴道炎等。

症状四：低血糖表现

在糖尿病发病过程的早期，有些患者可能会有低血糖的表现，在餐后3~5小时候出现心慌、恶心、出冷汗的症状。这主要是由于胰岛素分泌延迟、与血糖变化不同步导致的。

除上述症状外，睡眠障碍、性欲减退、肢体麻木感等也可能出现在糖尿病早期，如果有家族史或者出现类似的症状，可在医院的内分泌科就诊，通过血糖检测来确诊是否是糖尿病。

糖尿病高危人群

l 直系亲属中有糖尿病患者

l 超重、肥胖的人群：腰围男性≥90cm、女性≥85cm的人群需要注意预防糖尿病（体重指数（BMI）≥24kg/m2属于超重，BMI≥28kg/m2属于肥胖）

l 年龄超过40岁

l 饮食过于精细，且主食吃的比较多的人群

l 久坐不动的上班族

l 女性怀孕时有妊娠糖尿病史，或者有巨大儿（≥4kg）生产史者

虽然说，糖尿病有一定的遗传倾向，但如果我们能坚持健康的生活方式，就可以将患糖尿病的风险降到最低。