为什么2型糖尿病有机会逆转?因为干细胞不缺乏,炎症因子是关键

文 / 糖尿病康复之路
2021-02-05 19:03

很多指南与文章把2型糖尿病描绘成终身用药疾病,给很多糖尿病人带来严重的心理负担,也给生活方式干预带来很多负面影响!还好,经过部分创新思想专家的力争,现在的《中国2型糖尿病防治指南》已经不再提2型糖尿病是终身用药疾病,但是很多医生还在给病人强调2型糖尿病是终身疾病,对糖尿病人的血糖控制与并发症产生不良影响。为什么2型糖尿病不是终身用药的疾病、有机会逆转呢?因为人体有干细胞,还是不断更新的,2型糖尿病并不缺乏干细胞!改善生活方式与环境,减少炎症因子,这些干细胞可以健康发育成正常的细胞,逐步发挥其功能,血糖也就改善了,甚至跟健康人一样。

一、2型糖尿病人没有出现干细胞缺乏

去年的一项研究发现,2型糖尿病人没有存在干细胞缺乏的现象,胰岛干细胞的存量也是充足的,可以保证胰岛细胞更新需要。这样,如果保证健康生活方式与环境,可以让干细胞健康发育,就可以让人体有更多的健康细胞,替代不健康的细胞。胰岛细胞分泌正常了,细胞的胰岛素敏感性增加了,人体自然健康了,血糖也就达标了。

二、炎症因子是关键

干细胞要发育成健康的正常细胞,需要受体内环境影响,也就是影响基因表达的调节,炎症因子在其中扮演很重要的角色。如果体内继续保持炎症因子过度,干细胞发育成细胞依然出现胰岛素抵抗,胰岛细胞依然功能不足,就会继续保持血糖异常情况。

三、慢性低度炎症的主要来源

1、肠道黏膜通透性增加;

2、内脏脂肪超标;

3、肠道免疫细胞功能紊乱;

4、肠道菌群紊乱;

5、其他体内各种慢性炎症(口腔炎症、妇科炎症、关节劳损等等)

四、怎么降低慢性炎症因子降低血糖?

1、改善生活方式,素食为主,多补充膳食纤维,调节肠道菌群;

2、保持健康体重,降低内脏脂肪,改善脂肪肝;

3、坚持合理运动,提高身体的整体代谢能力;

4、修复肠道黏膜,减少肠道通透性;

5、治疗其他慢性疾病;

6、减少引起肠道过敏食物摄入,食物要多样化。

五、不要只关注血糖

研究发现,单纯控制好血糖,虽然对急性并发症有一定帮助,但是却并没有明显降低心脑血管等并发症的风险,而这是糖尿病患者最终致死致残的主要原因。因此,单纯用药控制血糖意义有限,糖尿病人还要关注血脂、血压等等指标,要综合改善。

因此,通过综合调节,改善生活方式,让健康细胞在人体占主导地位,2型糖尿病是有机会逆转的。