得了糖尿病，控糖是关键！控制不好，容易惹来4个问题

由于疾病知识的不断普及，大家对于糖尿病应该都有一个大致的了解了，它是生活中比较常见的慢性疾病，很多人或许正在被它折磨着。

一旦患上的话，那么患者可能时刻都要担心自己的血糖是不是稳定的，经常吃也吃不好，睡也睡不好的，严重影响人的日常生活。

而且这种疾病的出现主要就是因为体内血糖的升高导致的，因此要想稳定病情，首先控糖是关键！一旦控制不好，那么4个问题就容易登门造访。

1. 出现糖尿病足

当糖尿病出现的时候，首先就要进行血糖的控制，一旦没有控制好，那么长时间可能会诱发糖尿病足，也是很多患者经常会担心的事情。主要是因为血糖持续的升高，从而影响到血管和神经运转，那么足部因为长时间没有接收到足够的血液，就会引发感染，出现的伤口也难以愈合，也就是典型的糖尿病足。

2.肾脏衰老，出现蛋白尿

当体内的血糖没有控制住的话，那么就会加速肾脏功能的老化，那么肾脏里面的肾小球数量在不断地减少，导致体内很多的杂质不能正常的进行过滤，因此在排尿的时候，经常会发现尿量减少，或者出现蛋白尿。

3.眼痛、看不清东西

当患者体内的血糖没有得到控制，会加速视网膜神经的病变，导致人的视力直线的下降，那么患者经常会有眼睛疼痛和看不清东西的症状出现。这样的症状也是比较常见的，虽然可以慢慢地恢复，但是长时间反反复复的影响还是很大的，日常还要注意调理。

4. 诱发低血糖症

很多人都觉得体内血糖高与低血糖之间是没有关系的，但其实当血糖没有控制住的话，那么就会导致低血糖症的出现，这种症状一般要比高血糖的危害还要大，是一种典型的恶化的表现。一旦低血糖症持续恶化的话，那么就会增加心梗和脑梗的发病率，对人的生命时刻都会造成威胁。

因此，平时有糖尿病的问题，日常一定要注意合理的控糖，以免带来不必要的影响。那么，日常应该如何控糖呢？

1.合理按时用药

糖尿病一旦出现，那么患者可能需要长时间的服用降糖药物来控制血糖，而服药并不是一日两日的事情，有的患者可能还需要终生服用药物，这对很多患者来说都是不容易的。在这期间，如果患者没有按照医嘱，自己随便加大药物剂量，或者药物吃吃停停，那么就会导致血糖的不稳。因此，在服药期间患者一定要按时按量服药，在医生的指导下进行药物的调整，以免影响到血糖的稳定。

2.及时监测血糖

很多患者在服药的过程中都是需要定期进行血糖的监测的，因为药物并不是万能的，也不能完全保证血糖能够控制住，而日常只要进行血糖的监测，当发现服药过程中，血糖有波动，那么医生就可以根据具体的实际情况进行药物的调整，从而更好的控制血糖。

3.适当的喝点绿茶

虽然糖尿病患者日常服药和监测血糖是关键，不过日常也可以采用一些其他的方式来控制血糖，而喝绿茶就是比较好的方式。因为绿茶是没有经过发酵过的，里面所含的茶多酚含量比较高，氧化性比较高，进入身体之后能够很好的抑制血糖的升高，从而更好的控制血糖。

4.乐观的情绪

糖尿病的治疗需要患者长时间的坚持，而这过程很容易让糖尿病患者产生一种负面的情绪，认为病情无法彻底的好转，其实这样的想法肯定是不好的。因为糖尿病虽然是一个不可逆的疾病，但只要日常控制得好，依然可以像正常人一样生活的，只要我们保持一个积极乐观的心态，身体得到了放松，那么对于控血糖也是有很好的帮助的。

因此，患者对于糖尿病的治疗还要有足够的信心，日常要及时控制好血糖的稳定，保持良好的心态，按时按量服药，就能够将血糖控制住，以免血糖不稳，带来更大的身体损伤。