若身体出现两个表现，或许糖尿病有所改善，坚持住好习惯格外重要

糖尿病是由遗传因素和后天高血糖引起的。患糖尿病是一件很痛苦的事情，因为要控制饮食，看着自己逐渐消瘦，对心脏的压力也很大。现在糖尿病不能完全治愈，只能通过药物抑制。但是我们可以通过科学的方法来减轻糖尿病的症状，这是可以做到的。通过节食和锻炼，你会发现自己逐渐好起来。

有了这两个“正常”，就说明你的糖尿病正在好转。随着年龄的增长，人体免疫力逐渐下降，因此很多中老年人容易患高血压、高血脂、高血糖等多种疾病。其中，高血糖是糖尿病的前兆。这时，你需要药物来控制血糖的增加，否则会很麻烦患上糖尿病。因为糖尿病的症状是多吃、多喝酒、勤上厕所，但体重却在下降。所以只有通过吃药来抑制，那么吃药后，如果有这两种表现，就说明药物起作用了。

1。体重恢复正常

血糖高的患者一般会更肥胖，这是由于脂肪和热量摄入过高所致。因为血糖高，食欲会增加，而且亲自经历疲劳的情况，多吃不运动，长时间自然肥胖。使用降糖药后，会抑制体内血糖，促进胰岛素分泌。你的身体处于正常水平。坚持服药一段时间，体重会慢慢恢复正常。如果患有糖尿病，那么平时的饮食是自然要控制的，而且一定要合理运动。跑步是一项很好的运动。天气晴朗的时候，出去跑几圈，让身体微微出汗，也是排毒的好方法。运动可以加速你身体的新陈代谢。

2、饭后血糖正常

病人会因为血糖升高而血糖升高。而且如果长期稳定用药，那么餐后血糖不会有太大的增加。因为药物起作用了。

如果你吃药后有上述两种情况，那么说明这药对你的病有疗效。现在我们来谈谈对糖尿病有好处的食物：

1。多吃谷物，尤其是燕麦，你应该多吃。

2。动物性食物，如鱼、白肉、鸡、鸭等。你可以吃一些健康的植物油，以及各种豆类和蔬菜食品，比如绿叶蔬菜。

3，糖尿病患者要注意及时吃药，不能再想再吃了，要合理安排运动。