糖尿病高血糖需要控制饮食，五类食物应该有所禁忌

糖尿病高血糖是广大糖友面临的首要问题，也是决定这种疾病发展走向的决定性因素。只有实现血糖的控制确保其恢复正常，才能为控制和战胜糖尿病提供基础。而要想实现血糖的控制，注意饮食是非常重要的，尤其是一些需要有所禁忌的，更是要避免和控制。在这里提醒广大糖友，糖尿病高血糖需要控制饮食，五类食物应该有所禁忌！

一、高糖、高热量食物

所谓的高糖食物并不仅仅是那种看起来很甜的，很多淀粉类、碳水化合物型食物也会转化形成大量糖分被血液直接吸收，这些食物也会给血糖带来严重负担。另外，水果中含葡萄糖、果糖，也能使血糖升高，故只能在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小时血糖<10mmol/L时，才能在两餐或临睡前适当吃一些，同时需要对主食做相应的减少。

二、油腻、胆固醇含量高的食物

油腻和胆固醇高的食物Udine糖尿病高血糖患者患者来说也是一大禁忌。如果长期摄入油腻食物(比如油炸型、煎烤类、牛油奶油等)，很容易导致血脂升高，从而加重病情。因此广大高血糖患者应该吃得清淡一点，了解所吃食物的胆固醇含量。

三、辛辣刺激的食物

高血糖病人的日常饮食应以清淡为主，无论是强刺激性(辛辣)食物，还是高盐食物，都会使血液粘稠度增高，也会阻碍胰岛素的分泌。必须强调的是，酒类主要含酒精，产热高，尤其白酒，辛辣刺激，而其他营养素含量很少，故不饮为宜。

四、动物肝脏

包括动物肝脏在内的食物，还有蛋黄、鱼子等胆固醇含量高，严格控制动物油如黄油、猪油、牛油等，其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样硬化不利。

五、主食需要控制

很多糖友认为吃白米饭没事，实际上大米的升糖指数非常高，达到了84。吃大米饭都尚且会引起餐后血糖的飙升，更何况是被煮得稀烂的米粥。其非常容易被消化，会导致患者的血糖极速上升。

以上就是五类需要做好控制和有所禁忌的食物，广大糖尿病高血糖患者一定要积极做好，只有在饮食方面做到了科学合理，才能成功实现降血糖的效果。因此在出现糖尿病高血糖的情况下，制定好科学的饮食调理是非常重要的，只有管住自己的嘴，才能战胜糖尿病高血糖这样的顽疾。