身上这2处发痒，多半是“糖尿病”找上门，一定要提高警惕

糖尿病属于一种常见的代谢性疾病，而且当血液中的血糖升高时，也会引发其他疾病，进而影响我们的生命。据调查显示，糖尿病患者也在逐年递增。事实上，患上糖尿病时身体也会给我们发出一系列信号。当我们身体的这两处出现瘙痒时，不要忽视，一定要提高警惕，及时去医院进行检查，避免高血糖及其并发症找上门，进而危害我们的身体健康。

身上这2处发痒，多半是“糖尿病”找上门，一定要提高警惕

1、皮肤瘙痒：

我们的皮肤或多或少会出现一些瘙痒、干燥等问题。例如当空气干燥时或者皮肤缺水时，皮肤就会出现一些小问题。因此当我们的皮肤出现不适时，也并不会引起重视，认为这仅仅是身体不干净或简单涂抹药膏即可修复。事实上，皮肤经常出现瘙痒及干燥也很有可能是血液中葡萄糖过高所致。

因为血液中的葡萄糖升高时，排尿量也会慢慢增加，进而导致身体中的水分缺少，出现皮肤瘙痒、干燥的症状。所以当我们的皮肤出现此类现象时，一定要提高警惕，及时检查血糖是否正常。

2、耳朵痒：

很多人的耳朵出现瘙痒时，大多认为是耳朵不干净。除了上述原因外，也很有可能是糖尿病的表现。因为当体内血糖升高时，耳朵皮脂腺会出现大量的垃圾，进而产生耳朵瘙痒的情形。

当我们身上的皮肤和耳朵即使及时清洗，依旧出现干燥瘙痒时，一定要及时检查自己的血糖是否处于正常状态。

胰岛素“仓库”被找到，泡水喝两口，稳定血糖，将高血糖拒之门外

1、桑叶：

糖尿病患者或者血糖较高的人可以坚持饮用桑叶茶。这是因为桑叶中含有大量的桑叶多糖，这种物质对于促进胰岛素分泌有很好的效果，也可以有效地提高葡萄糖耐量，进而更好的稳定血糖。

桑叶中也含有大量的生物碱，这种生物碱对于控制小肠吸收双糖、降低血液中的血糖指数有很好的效果，还可以很好的预防糖尿病并发症。

2、铁皮石斛：

使用铁皮石斛泡茶，对于加速体内胰岛素的分泌也有很好的效果。由于铁皮石斛中含有大量的石斛，这种石斛物质对于降低血液中的葡萄糖含量有很好的效果。

3、黑枸杞：

相比起红枸杞，黑枸杞中的营养成分和微量元素更丰富，营养价值也更高。因为黑枸杞中的大量维生素和微量元素对促进身体对于抗氧化剂的合成有很好的作用。

另外，经常喝黑枸杞茶对于帮助体内胰岛细胞修复，充分发挥胰岛功能有很好的效果。如果我们坚持喝黑枸杞茶，也可以有效的降低身体中的血糖。

尽管高血糖并非严重疾病，但是高血糖所引发的并发症却对于我们的生命有着很大的威胁。所以日常生活中我们应该坚持绿色健康的饮食习惯，坚持锻炼，养成良好的生活作息，为自己的健康作出努力。