有一种难忍的痒叫糖尿病皮肤瘙痒，冬季高发，该如何应对

冬季皮肤瘙痒非常常见，尤其是在糖尿病患者身上更是多见，而且出现皮肤瘙痒时瘙痒难忍，很多人都会忍不住去抓挠，从而导致皮肤出现溃疡，而且因为糖尿病患者血糖水平升高，这些溃疡的伤口非常难愈合，引起严重后果。

另外，糖尿病皮肤瘙痒多数情况下还会在夜间加重，从而影响到人类的睡眠，从而严重影响到人们的生活和工作。

糖尿病皮肤瘙痒，该如何应对

1. 控制好血糖水平

皮肤瘙痒是因为周围神经末梢病变所导致的一种糖尿病并发症，而糖尿病并发症的发生与体内血糖水平控制水平有着非常大的关系。

所以想减少糖尿病皮肤瘙痒的几率，控制好血糖水平，保持良好的血液循环是关键。因此糖尿病患者平时除了按时吃药测血糖，平时一定要注意合理饮食以及多运动促进血液循环。

2. 注意皮肤的清洁卫生

皮肤的清洁卫生是保证皮肤病菌感染的基础，更是减少糖尿病皮肤瘙痒导致发炎的根本，所以平时一定要注意皮肤的清洁卫生，每天进行皮肤的清洗。

但是也要注意清洗时不用过于用力，要不然损失皮肤的保护层，更容易导致皮肤瘙痒的发生，尤其是去一些洗浴中心进行搓背等行为一定不可能有。

3. 注意直接接触皮肤的衣物穿着

衣服是直接接触皮肤的，如果对皮肤具有刺激性，那必然会引起皮肤瘙痒，尤其是一些羊毛衣服或比较粗糙的衣服或是刚买回来没有清洗就穿的衣服，很容易导致皮肤瘙痒，一定要避免。

想减少皮肤瘙痒的风险，平时一定要注意穿宽松纯棉的衣服，而且新衣服一定要清洗后才能穿。

另外也要注意毛巾要选择柔软一些的，要不然也很容易引起皮肤瘙痒。

4. 注意皮肤的保温滋润

冬季皮肤比较容易干燥，所以更容易出现皮肤瘙痒的情况，所以要及早做好保温滋润的工作。一般来说，从秋天就应该开始做好皮肤的保温滋润工作，在洗澡后及时搽上润肤露，保持皮肤的湿润，避免皮肤干燥，那样才能减少皮肤瘙痒的风险。

当然，如果秋天的时候没有用滋肤露，现已经出现皮肤瘙痒时，可以及时用一些滋润性比较强的滋肤产品，及时保温，或可缓解。

5. 合理使用药物治疗

虽然皮肤瘙痒轻症者可以用保温的方法进行缓解，但是如果比较严重的话，不能单靠滋肤来缓解，还需要结合药物进行治疗，要不然忍不住抓挠时很容易导致皮肤溃疡出血，后果更加严重。

一般外用止痒可以用复方樟脑软膏或炉甘石洗剂等药物，如果严重还需加用一些抗过敏止痒的药物治疗。

据数据显示，糖尿病皮肤瘙痒的发生率占比有7%~43%，在冬季的时候更为多见。为了避免糖尿病皮肤瘙痒，一定要积极做好以上方面，减少皮肤瘙痒的发生。