同样糖尿病：一个长寿、一个性命垂危！区别就在于这些做法

有这样一对兄弟，人到中年事业都极为成功，做上了老板，哥哥今年60，弟弟48岁，很早之前两人就被这段出患有糖尿病，且病史超过了10年，两人的母亲也是因为糖尿病并发症过早离世。

先说哥哥，在发现自己患上糖尿病后，也开始知道需要治疗 ，但用药也是断断续续，血糖控制的一直不理想，直到近些年来出现了高血压，去年更是因为水肿而住院，发现患上了糖尿病肾病，慢性肾衰竭，肾性高血压，CKD3期，才意识到问题的严重性，经过住院治疗后，血糖、血压达标出院。

这一年来，哥哥开始严格按照医生的医嘱，该吃药吃药，该定期检查定期检查，并且严格执行糖尿病饮食运动方法，血压和血糖一直处于稳定状态，用他自己的话说：“从来就没有这样好过。”肾功能转向稳定。

再来说弟弟，弟弟10年前也查出患有糖尿病，可他却一直没有放在心上，该吃吃，该喝喝，从来不忌口外。哥哥以过来人的身份劝他，他也从来只当耳边风，去年身体突然出现问题，一到医院检查，发现是糖尿病肾病，到了尿毒症期，必须进行透析。

天津市泰达医院肾内科主任李青教授表示，前期哥哥虽然病情也出现恶化，但幸好有服药治疗，且注意饮食运动，因此并发症比较轻；但弟弟却不一样，发病比哥哥晚，病情恶化更快。弟弟直到听到要透析治疗时，才后悔莫及！

一母同胞的兄弟俩，同患糖尿病，最终结果却不同，一方面是引起重视，规范用药；另一方面，哥哥改变了不良的生活习惯，注重饮食和运动。

其实，这兄弟二人的情况，可以说是许多家庭里同患糖尿病的真实写照。

原来糖尿病有家族遗传性！

上文提到，兄弟两人的目前也因糖尿病并发症趋势，其实，早有研究证实，2型糖尿病是一种多基因的遗传病，遗传因素加上不良的生活方式共同导致糖尿病的发生，有家族聚集性现象。

如果父母中有一个人患2型糖尿病，子女患病风险为40%，如果均患有糖尿病，则风险增加至70%。

增加风险不能等同于一定会得糖尿病，换句话说，如果你携带糖尿病遗传基因，即使健康生活方式，也可能发病，同样即使没有遗传基因，不良的生活方式也可导致糖尿病的发生，如果你既携带遗传基因，又有不良的生活方式，那么糖尿病‘在劫难逃’。

据悉，一旦血糖控制不好，5-10年就会出现并发症，其中最严重、最难缠的就是糖尿病肾病和糖尿病视网膜病变，前者导致患者肾衰，后者导致患者失明。

因此，在患上糖尿病后，病人一定要及时调整生活方式，争取让各项指标恢复正常，该用药用药该戒口的戒口，治疗一定比不治疗的强，否则就像故事中的弟弟，明明发病晚于哥哥，情况却比哥哥严重的多。

这些人都要担心自己患糖尿病！

除了积极治疗外，高危人群积极做好预防工作，合理饮食，积极锻炼更是可以从“源头”上杜绝糖尿病的发生，那哪些人要格外注意呢？

在《中国2型糖尿病防治指南》中有明确指出，高危人群有：

1、糖尿病家族史

2、年龄大于40岁的，据悉年龄每增加10岁，糖尿病患病风险增加68%。

3、超重、肥胖人群。

4、女性在怀孕期间出现妊娠期糖尿病，或者有巨大儿生产史

5、高血压、高血脂患者

6、心脑血管疾病患者

7、体重指数≥30的多囊卵巢综合征患者

8、曾经使用糖皮质激素（也称类固醇）并导致一过性的糖尿病患者

9、严重的精神病，或长期服用抗抑郁药物的患者