身上2处“发痒”，十有八九是糖尿病的前兆，警惕并发症的爆发

小李，26岁，前天发现自己身上有很多地方都有泛红的迹象，很痒，自己总想去挠，皮肤变得特别差，很干燥，而且她的脖子上也是黑一块红一块地，她便觉得自己可能是过敏了，于是她去医院赶紧挂了皮肤科的号。皮肤科的主任一看，就说这不是皮肤病，怀疑她是因为体内血糖太高，才出现了这些症状。当时小李觉得很纳闷，但还是去测血糖了。

小李赶紧去测了血糖浓度，竟然还真是血糖升高导致的，小李餐后血糖竟然已经达到了12mmol/L，这已经是达到糖尿病的标准了，幸亏发现的叫早，还没有出现严重的并发症。

其实，当体内血糖浓度偏高时，通常会有很多表现，当发现身体出现一些“异常”，要格外重视。

身上2处“发痒”，十有八九是糖尿病的前兆，警惕并发症的爆发。

1、耳朵发痒

耳朵发痒，平时很多人都不在意，觉得可能是经常戴耳机等原因造成耳朵内“耳屎”多导致的。但当清理完这些“耳屎”后，仍觉得瘙痒症状没有缓解，就要考虑可能是体内血糖偏高了，血糖升高，使耳朵皮脂分泌异常导致的。

2、背部发痒

在日常生活中，可能是由于皮肤过敏导致的背部发痒，过一阵就好了，但如果是血糖偏高的人，这种瘙痒就是经常性的，而且有加重的趋势。主要是因为体内血糖升高以后，容易刺激皮肤神经末端，而且由于缺水，就容易出现皮肤瘙痒的症状，尤其是背部发痒。

除了这2处地方“发痒”外，糖尿病的典型症状是“三多一少”

1、尿多

体内血糖偏高的人，会影响身体的代谢，经常有口渴的感觉，而且糖尿病后期，蛋白质等营养物质也无法被身体吸收，都随着尿液排出体外了。

2、喝水多，经常口渴

血糖偏高的人喝水会比正常人多，这是由于体内血糖浓度高，使血管的渗透压改变，使人更容易出现脱水的症状。

3、体重降低

由于糖尿病患者血糖浓度高，会阻碍身体的消化吸收系统。大量的蛋白质、糖类无法经身体吸收而直接排出了体外，因而身体平时运作所需的能量供应不足，只能消耗身体本来所储存的脂肪等物质。

对于出现糖尿病前兆的患者，做好这2件事，可稳定血糖

1、补充营养物质

对于高血糖调控而言，日常补充红叶铬油类的复合营养素往往比单一的食材发挥更好的调控血糖作用。这是因为红叶铬油中不仅含有铬元素可以稳定糖代谢机能运转，增强胰岛效应细胞活性，同时含有的多种中药成分（红景天、黄芪等）还能进一步稳定血管功能状况，起到明显的双向调糖作用，可以在较大程度上帮助身体实现血糖状况的平稳控制。

另外，红叶铬油的成分天然健康，适合各个年龄段的高血糖或者糖尿病患者群体服用，不仅可以有助于血糖调控，更有助于身体健康状况的长久保持。

2、多运动

现代大多数人都缺少运动，运动不足会直接影响身体的胰岛素的分泌，还会使人体重上升，久而久之，使身体抵抗力下降，使血糖失去控制。