药食同源的冬瓜，全身上下都是宝！皮能治糖尿病，子能清肺化痰

以前都是在夏天吃冬瓜，其实在冬天吃冬瓜的好处还是很多的，冬天吃冬瓜可以清内热、除湿、消脂、降血压、消水肿、预防心脑血管类疾病。除了冬瓜肉有着不错的食疗价值外，冬瓜皮、冬瓜子、冬瓜瓤的药用价值也是十分强大，只可惜之前我们不知道，都忽视了它们。

冬瓜皮的妙用

01.治糖尿病

冬瓜皮指的就是冬瓜的外层果皮，性寒味甘，晒干后即可入药，可以用来治疗糖尿病，一般坚持饮用冬瓜皮饮3-6个月左右，就能很好的改善糖尿病患者出现的三多症状。

02.治咳嗽

取来冬瓜皮30g左右，最好是经过霜的那种，把它放在锅中，里边加入适量的冰糖，一起加水煎服，可以有效的防治咳嗽，还能提高免疫力。但是服用时要适量，毕竟冬瓜皮有点寒凉，不宜过量饮用。不适合肾病和体虚者大量饮用。

03.治脚气

可以取来适量的冬瓜皮，放在锅中，加入适量的清水煮沸，随后倒入洗脚盆内，放置温热时，即可拿来泡脚，每次泡脚15分钟，连续泡脚2周左右，脚气会明显的好转。

冬瓜子的妙用

冬瓜子的主要功效就会清肺化痰、祛湿排毒。你可以把没用的冬瓜子直接洗净晒干，用小火炒成黄白色，就可以每天磕着吃，里边所含有的不饱和的脂肪酸，还有着美容颜、乌黑亮发、提高免疫力的功效。并且把冬瓜子磨成粉，加入适量的红糖，经常冲茶喝，还能润泽肌肤、排毒养颜，尤其适合肤色暗黄，经常坐在电脑前办公的人士。

冬瓜瓤的妙用

新鲜的冬瓜瓤是可以直接拿来敷脸的，有助于减少面部油脂的分泌，修复皮肤细胞，还能防治痘痘，长期坚持即可见效，特别的纯天然。

拿冬瓜瓤煎水喝，可以消水肿，还能除烦渴，经常水肿的朋友，不妨试试。

综上所述，冬瓜不愧全身上下都是宝，学会用它，在不知不觉中让疾病消失。