糖尿病食谱分享:泥鳅汤的功效有?吃苦瓜可以清热解毒?

文 / 微知健康
2021-01-11 09:32

泥鳅汤:【材料】泥鳅200克,虾50克,调味品适量。【操作】1去除泥鳅肠内杂物,将泥鳅放入清水中滴几滴植物油,每日换清水即可。2把处理后的泥鳅与虾一起煮汤,加入调味品即可食用。【功效】适用于糖尿病合并性功能障碍。

火腿苦瓜汤:【材料】瘦火腿25克,苦瓜250克,清汤600克,精盐2克,味精1克,胡椒粉2克。【操作】1将洗净的苦瓜切去两头的尖,一剖两瓣,挖去瓤,改成长段,再顺切成宽片。2火腿切成丝,取125克清汤,然后加入火腿丝、少许精盐、味精备用。3把苦瓜放入沸水中氽熟,捞在有盐的汤内漂半小时。4烧开余下的汤,加入精盐、味精、胡椒粉。4把漂好的苦瓜捞出,控去汤,放在汤碗内,浇入烧开的清汤即成。【功效】清热解毒。

排骨汤:【材料】猪排骨250克,细盐、葱各5克,生姜25克,料酒少许。【操作】1将排骨洗净,用刀剁成小块。2把排骨放入烧红的猪油中炸10分钟左右。3当炸成灰白色时,放盐、生姜煨一下。4放足清水,用旺火烧沸。2小时后加入味精、料酒、葱白。5改为温火煮半小时即可食肉喝汤【功效】适用于糖尿病合并骨质疏松症。

茯苓骨脂羊骨汤:【材料】羊脊骨(连尾)1具,茯苓20克,补骨脂粉12克,粳米60克,葱、生姜、盐各适量。【操作】1把羊脊骨洗净捣碎,取其碎块与粳米一起放入锅中加水煮至粥。2待到五成熟时将茯苓、补骨脂粉加入搅匀继续煮。3待到将要熟时把葱、姜、盐加入搅匀即成。【功效】适用于糖尿病合并骨质疏松症。