糖尿病误区：糖吃多了会得糖尿病？胰岛素用了就停不掉？

近几年，我国糖尿病发病率日常增高，也让我国一跃而成为糖尿病大国，随着糖尿病的发病越来越普遍，对于糖尿病知识进行了解十分必要。只有正确了解糖尿病的相关知识，才可以更好的预防、治疗疾病。

但由于人们对糖尿病知识了解不深，许多人都走入了糖尿病的误区，导致疾病高发，治疗效果也不甚理想。因此，纠正这些对糖尿病的认识误区迫在眉睫。

那么，关于糖尿病，都有哪些常见的误区呢？

一、糖尿病是吃糖过量造成的

糖果、饮料、精米、白面等都属于高糖的食物，这类食物如果摄入过多，确实会导致糖尿病的发病风险增加，但糖尿病并不仅仅是因为吃糖而造成的。糖尿病的发病原因不仅与饮食有关，遗传因素、感染因素都可诱发糖尿病。

即使是与饮食相关的糖尿病，糖分的危害也可能不是最大的，有相关证据显示，与糖尿病密切相关的营养物质可能是脂肪。近几十年来，我国人民的饮食结构有了很大的变化，主食的摄入事实上并没有增加，但脂肪的摄入却明显增加。因此，不少糖尿病患者想要单纯的通过控制碳水来控制血糖水平，很可能不能奏效。

二、胰岛素用了就停不下来了

不少糖尿病都需要通过注射胰岛素来控制病情，但一些患者认为，胰岛素一旦开始使用，就停不下来了，从而十分抗拒胰岛素的使用。

其实，这样的想法并不科学。糖尿病的发生与胰岛素分泌不足有关，而胰岛素是一种降糖激素，通过外源性的补充胰岛素，可有效控制血糖水平。但胰岛素并不会造成上瘾，只要病情有所好转，医生会相应的调整治疗方案，不会发生“停不下来”这一现象。

三、降糖药会伤肝

糖尿病患者在治疗期间切忌盲目停药或减少药量，降糖药可以有效控制血糖水平，防止各种并发症的发生。但不少患者认为“是药三分毒”，担心长期吃药，会损害到肝脏健康。

事实上，医生会根据患者的实际病情制订治疗方案，最大程度上减少药物的副作用，如果盲目停药，只会导致血糖控制不稳，从而损害到血管健康，最后影响肝肾健康。

四、糖尿病一点糖都不能吃

虽然糖尿病要减少糖的摄入，但并不代表一点糖都不能吃。糖尿病患者要控制的是单糖的摄入，如蛋糕、甜点等，这类食物可导致血糖迅速升高，而水果虽然也含有糖分，却可以适当食用。不过应选择升糖指数较低的水果，如柚子、橙子、苹果等，也可以用黄瓜、西红柿等代替水果食用。

以上就是与糖尿病有关的几个常见的误区，如果你也有这些错误的认知，一定要及时纠正过来。对于普通人来说，生活中多了解一些关于糖尿病的知识，对于疾病的预防与治疗有很大帮助，也可以避免疾病到来时手足无措，健康也可以多一分保障。