糖尿病前期人群怎么防治更健康？六种亚型针对性管理更靠谱

我国糖尿病前期（血糖指标高于健康人，但是没有达到糖尿病确诊标准）人群据统计有4亿人左右，为什么有的人会成为糖尿病人？有些人成为健康人？有些人却早早出现并发症呢？可能与血糖意外的因素有关。单纯关注血糖，把所有糖尿病前期人群不加区分来管理是不科学的！最近，德国糖尿病中心等机构一起研究发现，糖尿病前期可以分为六个亚群，不同人群的各种风险不一样，需要针对性注意。今天我们来介绍一下。

一、糖尿病前期可以分为六个亚群

德国蒂宾根大学医院的Häring教授和Fritsche教授领导的研究小组对糖尿病前期患者的代谢进行了详细研究，他们在25年采集了很多临床数据。根据关键的代谢参数，例如血糖水平、肝脂肪、体脂肪分布、血脂水平和遗传风险，研究人员能够鉴定出六种糖尿病前期人群。这些不同亚型在疾病的发展、糖尿病的风险和并发症的发展上是不同的。

二、不同亚型的健康风险不同

研究发现，不同类型糖尿病前期人群在血糖水平、胰岛素作用和胰岛素分泌、体脂分布、肝脂肪和遗传风险方面都不同。

1、亚型1、亚型2（体型正常的糖尿病前期人群）、亚型4（体型超重的糖尿病前期人群）的成为糖尿病的风险很低，并发症风险低，容易逆转与健康。

2、亚型3（偏瘦，胰岛素分泌不足）、亚型5（脂肪肝）、亚型6的成为糖尿病风险较大。

3、亚型6的并发症风险最大，容易肾脏等器官损伤。

三、怎么针对性改善？

1、要对糖尿病前期人群进行分型，针对性干预，减少糖尿病与并发症风险。

2、糖尿病前期人群不仅要测量血糖，也要测量血脂、脂肪肝、胰岛功能等等指标。

3、尽早进行针对性干预，减少风险。

4、健康饮食、科学运动基础上，做好更多针对性管理。

因此，单纯糖尿病前期分类是比较笼统的，大家要根据自己情况，针对性干预。