2种油堪称糖尿病“催化剂”，家家厨房都有，转告父母，别再吃了

提到糖尿病，很多人认为它并不可怕，因为它太常见了。根据国际糖尿病联盟最新发布的全球糖尿病地图数据显示，2020年，我国20~79岁成人中约1.164亿患糖尿病。

换算一下，大概每10个成年人里，就有一个糖尿病人。

可是，糖尿病本身不可怕，可怕的是其并发症，一项大型研究结果表明，全球约有420万成人死于糖尿病及其并发症，相当于每8秒就有一个人因它死亡，更为严峻的是，我国成年糖尿病患者平均寿命减少了9年。

糖尿病是终身性疾病，一旦糖尿病人长期处于高血糖的状态时，这些并发症就要来了

1、心脑血管病变——致死致残

糖尿病所致的心血管病变是引起糖尿病患者死亡的首要病因，如冠心病、心肌梗死、脑卒中等都是糖尿病的常见并发症。

2、糖尿病视网膜病变——失明

糖尿病视网膜病变是一种微血管病变，俗称“糖网”，是最常见的糖尿病眼病之一，也是糖尿病患者最常见的致盲原因。

3、糖尿病肾病——肾衰竭

糖尿病肾病是糖尿病最严重的微血管并发症之一，也是引起糖尿病患者死亡的主要原因之一。该病在早期阶段，症状常不明显，很容易被忽略，而一旦病情进展到晚期，就会出现严重的肾功能衰竭。

4、糖尿病足——截肢

糖尿病足是糖尿病严重并发症之一，常表现为足部感染、溃疡或深层组织破坏，如治疗不及时或病情严重，可能会需要截肢。

除此之外，糖尿病还会引起患者多种不适，如心率过快、排尿困难、胃肠道不适等症状表现，这些病变在治疗上相当困难，所以其重点还在于预防发生和控制发展。

这两种油是糖尿病的“催化剂”，尤其是第一种，几乎家家厨房都有

很多人错误地认为，导致糖尿病的主要原因可能跟自己平时吃得太多含糖量高的食物有关，其实导致身体血糖高的不光有甜食，除了平时食物上面要注意控制。我们平常厨房里做饭的油也可能是导致糖尿病的元凶，很多糖友没有注意到。

1、动物油

平时我们常见的动物油，有猪油、羊油，用它们来炒菜那叫一个香，吃了一口还想吃，一口一口停不下来，可是你知道吗？动物油本身就属于高脂肪高热量的食物，摄入的话体内的热量过高，容易引起血糖升高。糖尿病患者饮食方面要低盐低脂低糖饮食，所以说还是不要用动物油炒菜吃了。

2、耗油

蚝油是近些年来家家户户都必备的调味品，它是由牡蛎蒸煮后的汁浓缩出来的，味道比较鲜美，很多人炒菜为了提升口感会加很多蚝油。有的人认为蚝油不是油脂，可劲的吃没问题，其实蚝油里面不仅添加了大量的盐，还添加了一些糖在里面，糖友们吃大量蚝油的话会引起血糖和血压升高，不利于病情的控制和稳定，建议糖友们还是远离蚝油吧。

天然“胰岛素”现身，经常用它泡水喝，血糖兴许会“偷偷”降

这个它指的就是红叶铬油。红叶铬油是提取于中草药黄芪、红景天制作而成，多种珍贵药材的结合，可以起到双重降血糖的作用，早在《本草纲目》中就有关于两者消渴作用的记载，用在糖尿病患者身上是能够调节糖代谢、脂代谢的。

其次，红叶铬油中含有铬酵母，其实铬是人体必需的一种微量匀速，如果缺少会出现血糖升高的现象，补充红叶铬油，能更好地促进铬元素的吸收，不仅能增强胰岛素的效应，调节中枢神经、内分泌、代谢系统的功能，还能促进蛋白质合成，降低磷酸酶活性，抑制过氧脂质过氧化物的形成。

不仅如此，常补充红叶铬油还能加强心肌的收缩力，增强人的心肺功能，一定程度上预防了心脑血管等疾病的发生。