患糖尿病11年,支架半年后猝死,药师忠告:牢记“四要”能保命

文 / 虫虫谈健康
2021-01-03 18:35

患者孙某,女,68岁,糖尿病11年。由于身体并未出现任何不适,降糖药服用不规律,在儿女催促下会服用一段时间,儿女忘记催促就不吃,期间几乎没有自测过血糖。脾气急躁,家庭琐事比较多,常因鸡毛蒜皮的小事闹的鸡飞狗跳。

半年前突然晕倒,送至医院后查出冠状动脉单支病变严重,评估后做支架,支架放完后恢复良好,未再出现身体的不适。

出院时医生嘱托务必控制好血压和血糖,孙某出院后迷恋上中医和保健,听广播电视上一些专家讲,降糖药不能长期服用,并且降糖药只能治标不能治本,治本还得要用中药进行调理。孙某用专家推荐“药到病除”的良方控制血糖,并经常跟其他的糖友推荐自己所用的良方。

半年后的一天晚上,孙某陪儿女吃饭时并未感觉有何不适,但是早上6点多丈夫叫其起床时,发现早已没有了气息。

全球40%以上的人死于心血管疾病,居死亡率第一位,占比甚至远远高于人们惧怕的癌症。其知晓率比较低,治疗率比较低,但是死亡率及致残率又非常的高,因此对冠心病患者如何进行护理成为了重中之重。

如何大幅度降低冠心病患者的死亡率呢?王药师通过多项临床试验研究总结出以下“四要”。

忌脾气暴躁,大动干戈,脾气暴躁会导致交感神经兴奋,从而出现血压升高、心率加快、心脏收缩力增加、心脏传导速度加快、心肌耗氧量增加等一系列的改变,最终引发高血压,累及心脑血管。

忌过度忧伤,悲伤难过时,心交感神经变得活跃,儿茶酚胺分泌增加,导致心脏能量消耗增加,最终导致心脏供血不足。如果一直悲伤难过,心脏会一直处于供血不足的状态,最终导致心脏的不可逆损伤。

忌压力过大,有句老话叫压得喘不过气来,一直处于压力过大的状态也会对心脏造成不良的影响。

保持经常自测血压和血糖的习惯,高血压和糖尿病是冠心病的重要危险因素,保持血压和血糖在正常范围内对冠心病的护理极其的重要;糖尿病和高血压患者必须按照医嘱长期服药,若是想要停药必须由医生进行检测诊断是否已具备停药条件,切忌私自停药或者吃一段时间停一段时间的情况。

冠心病的患者也要进行适度运动,若是病情比较严重,可以咨询医生自己运动的时间及运动的强度,运动过程中要有家人的陪伴。若是症状比较轻微,每天至少保持30分钟的运动,可通过散步或者慢跑的方式。

体质指数过大,也就是肥胖,可能会导致脂肪肝或者心脏上附着一层脂肪,导致心脏缺血的产生。因此尽可能的将体质指数控制在18-24之间,对冠心病的护理有极其重要的意义。

烟、酒都是心脑血管疾病的高危因素,因此冠心病的患者一定要戒烟戒酒,否则会增加心脏的负担,加重冠心病的病情;保持均衡饮食,忌大鱼大肉、烧烤或者腌制的食品等,适量多吃一些蔬菜水果,少食多餐,清淡饮食;保持良好的生活方式,早睡早起,不熬夜,不久坐。

冠心病曾在美国和许多发达国家死亡率一直居于首位,但是60年代开始美国冠心病的死亡率呈下降趋势,究其原因就是美国60年代开始的降低冠心病危险因素的努力。

对于冠心病的患者,如果想要降低死亡的风险,就要尽可能的降低冠心病的危险因素,改善不良的生活习惯,关注健康,关注生活!