首次公布：有一种方法，是降血糖、降血脂的好帮手，却经常被忽略

导语：血糖可能对于很多人并不陌生，尤其是那些血糖偏高的人来说，血糖忽高忽低已经成为家常便饭，每一次血糖的变化都会对身体产生不小的影响，不管是高血糖还是低血糖，都有可能危及生命健康。但是目前应对血糖升高的办法只有血糖监测，往往很多人对于监测工作不放在心上，最终导致自己的血糖越来越高，可能诱发糖尿病并发症的出现！

血糖升高之后，占一个症状就要注意了

1、吃得越来越多，体重明显下降

其实都知道增肥容易减肥难，好不容易盼到体重下降都抑制不住的开心。

其实对于这种情况而言，当你出现日常吃东西很多，但是体重却下降明显的时候，这时候并不是健康的信号，相反很有可能是因为血糖升高导致的，受到脑细胞神经信号的影响，很有可能让自己的饮食一直吃，停不下来，但是吃了食物也不被身体吸收转化，身体为了获得能量，只能一直分解体内储存的能量，久而久之便让身体越来越消瘦！

2、尿液出现气泡

其实对于很多糖尿病患者而言，当自身体内血糖偏高时，就会诱发糖尿病并发症的出现，糖尿病肾病也就会进一步加重，当排尿时出现泡沫，尤其是出现一层层泡沫层时，这就需要大家格外关注了，很有可能是因为糖分过多造成的，尽快查一下血糖！

哪些不良习惯可能导致血糖“飙升

1、一日三餐不规律

很多人可能对于饮食并不在乎，想到啥就吃啥，大多数人的一日三餐并不规律，尤其是有些人早餐不吃，晚餐跟午餐可能多吃，久而久之这种情况下很容易伤及身体，尤其是对于肠胃的损伤很严重，导致自身血糖极其不稳定，不管是哪个阶段吃东西太多，就有可能在某个时间内分泌过量的胰岛素，久而久之胰岛素分泌就会出现紊乱，对于调节血糖的能力也就会下降！

2、睡觉不关灯

其实有些人晚上睡觉不喜欢关灯，这对于人体的损害也是很大的，因为不关灯的情况下就会导致人体的褪黑素分泌异常，严重影响自身的睡眠情况。长期以往下去，很容易造成血糖异常以及2型糖尿病及并发症加重，这一点也要格外关注。

有一种方法，是降血糖、降血脂的好帮手，却经常被忽略

一种方法——补充红叶铬油

其实对于血糖升高而言，大多数人并不会去反观升高血糖的原因，而是去口服降糖药或者注射胰岛素，久而久之自己的血糖不但没有降下去，反而血糖还容易升高！出现这样的问题时，不如直接补充红叶铬油！

红叶铬油也被称为“降糖一哥”，对于血糖偏高的人群来说，坚持多补充一些红叶铬油，可以双向调节血糖，增加自身胰岛素的分泌，有效调节自身胰岛素含量，帮助身体降低血糖！主要是还是在于含有的中草药黄芪、红景天提取物，本身就有对于人体的消渴作用，自古就在《本草纲目》中就有关于降血糖的记载，经过对于中草药技术的深入研究，对于目前来看，可以有效降低体内血糖！

红叶铬油还有大量的铬酵母，含有的这种微量元素铬，补充身体内的微量元素铬可以帮助身体改善糖耐量异常以及调节脂质代谢，同时还可以降低体内胆固醇水平，预防各种心脑血管疾病！

降血糖小贴士：

1、血糖偏高的人不建议喝酒，尤其是空腹喝酒是更不允许的。

2、血糖偏高的人也不建议吸烟，毕竟烟草中含有大量的尼古丁，不利于身体健康。