心梗之后，我下决心必须战胜糖尿病
90年的时候就有200斤？
从90年往这边就是一直在胖，就一直在减肥，各种办法都使用过，比如说按摩、锻炼、拔罐、辟谷，最成功的是辟谷。这些都有效果，但是反弹都比原来要重。
辟谷饿的程度要比节食要好一些，那个时候效果也挺好的，赶上我胃粘膜脱落胃出血，然后就采取了这个办法，效果也挺明显的，减了20多斤，我坚持了35天，没有吃东西光喝水，实在是胃难受的时候吃几粒花生，主要考虑是不是综合胃酸，但是反弹更厉害，我减之前是230多斤，但是反弹到后来就回来240多斤，再后来又尝试做了一次短期的辟谷，大约能有两周，效果不明显。能掉的实际上是水分，脂肪没有掉，然后等你吃饭了以后，比以前还能吃，食欲还旺盛。
体重给您生活和工作都带来什么影响？
首先一个是形象，让自己没有自信，不愿意站在人前面，觉得自己挺对不起观众的。虽然有的时候自己觉得用别的成绩来完善自己，觉得自己也能行，但是最大多数的时候是不愿意出现在人面前，就觉得这个形象真的是很不好看。第二个就是买不着好衣服，穿的衣服的质量比较差，因为你需要自己去订做，或者可以在网上买，但是买的不一定有质量很好的。
第三个最重要的应该是对健康的影响，因为肥胖，我现在已经是冠心病心脏支架了，然后糖尿病高血压已经23年，我在1997年5月份的时候就得上高血压，当时我才32岁，非常年轻，自己心理压力非常大。2015年的时候得糖尿病，我当时得糖尿病还有一个侥幸心理，就是看糖尿病人都瘦，所以我就寻思得就得吧，瘦一点也行，但是得完这个病之后没有瘦还在胖，气的我说这骗人，你说糖尿病都瘦咱们还胖。然后再就是肥胖带来的胆囊不好，我是2006年的时候去海南旅游，发现我有胆囊炎，然后这十几年来由胆囊炎变成慢性的，变成泥沙状的，变成现在胆结石。
术后第一天的何大姐
这次手术拿下这个石头也够大了，三厘米多.胆结石老疼，几乎就是胆结石的药一直在吃，一直在吃药，一直在肝部这块钝钝的疼，有时候上火了就火辣辣的疼，我就得用手拄着这块工作。我有的时候说，看焦裕禄的事迹，他肝疼，他把他坐的藤椅顶个大窟窿，然后我这块疼，我经常是用算盘子顶着这个地方，我说我也像焦裕禄一样，我用算盘给我自己这块顶着，一直不舒服，然后早晨起来嘴苦，特别的苦，一直坚持吃消炎药，胆石通，但是效果都不是很好。
我这次来北京的时候也带的消炎利胆片，胆石通，还有中药的，疼痛持续了15年多，我是在2010年到2013年之间，我得了4次急性胰腺炎，每年都是在3月末4月初的时候，我四次急性胰腺炎的疼痛真的是常人难以忍受的，你是站着蹲着拐着窝着，无论怎么样你都在疼，就疼的你不知道要干嘛，蒙头转向的。
最后一次给我疼的，我是清明节从农村我爱人老家开车往回走，50里路我只开了17分钟开回来的，在疼的路上给大夫打电话，什么都没说，只是告诉大夫，你给我准备好杜冷丁。我现在已经疼的没有意识，特别特别疼，比刀割的疼都还要疼，形容不出来。它好了之后，胆结石的疼我就能忍受。所以我一直忍了这么多年。
我爱人问我说你这块大石头是怎么长的？我说我不知道，日积月累它竟然长成个黑颜色，应该是已经够重的了。
您心梗当时是哪年？
我心梗是2014年1月份，我之前有两年时间不能躺着睡觉，一躺就觉得憋气上不来气，然后每天的晚上11点多钟的时候总是胃疼，我每天都把茶几上放点吃的。我那个时间段，起来稍稍吃点东西，活动活动觉得好受点，后来重了，我就一直吃药，我吃了两个多月时间没有见好，我记得那是2013年12月16号，我有个朋友来给他爱人办事，他来的时候正好胃疼，我就用手拄着心脏这个位置在那干活，他就说你怎么了？我还跟他开玩笑说东施效颦，他就说你是胃疼还是心脏疼，我说我胃疼，我说我可能是饿了，胃不舒服。他说心绞痛也是这个症状，她说你应该去看看心脏，我19号的时候，我下乡验收项目，是个大雪天，然后特别难受，我就有点受坚持不住了，下乡回来我就直接去医院，我就做了一个心电图，做心电图正好是我高中同学，他就说我“老何你这心电图一点事没有”，我就拿给主任看，主任就说实际上你是个典型的心绞痛的一个症状，你最好去做个心脏CT，然后我就没有迟疑，我就连续做了三次，因为心率太快了，没有做成，他就建议我到沈阳去做心脏造影，因为我们当地做不了。
当时是年末了，要年终决算，要做财务报表，我就没去，我12月31号的时候，有个朋友给我打电话咨询报表的事，他放下电话又给我回电话，他就说雪呀，我怎么觉得你说话有气无力的，我就把简单情况说给他听了，他说我你别着急，我给你联系人，巧的是那年的元旦只放一天假，就2014年的元旦只放了一天，二号上班他就给我联系好了，我就去沈阳我就做了。但是我已经回我家的路上医院给我来电话，说我前半部分挺好的，能看清楚，后半部分因为心率快看不清，需要我回去重做，因为我来沈阳感冒了，然后我就没有回去，就没做这个心脏造影。
我是1月15号接到通知到省里面开年终表奖会，我又去省里开会，晚上吃饭的时候我大汗淋漓，头发都是湿的，往下滴水，然后同事就说我这么冷的天怎么出这么多汗，我说我难受的罪不行，然后就给我送到陆军总院去检查化验，就有一个指标特别高，是心梗，然后就入院了，就在那检查心脏造影，一根血管堵了95%，当时就下了一个支架，那些所有的憋气不能躺着睡觉的症状都没有了，所以那时候就是心脏堵了的症状，那时候不懂，那时候想如果死的话我就冤死了。
我那年才49岁，那时候要按正常说挺年轻的就得了这个病。我之前没把健康看得很重，觉得自己年轻，虽然胖，同事们都笑，我说背100斤麻袋走路，你看240多斤就正常体重一百三四十斤，背着100斤麻袋，我上楼都走不动。我得糖尿病的时候是我办公楼在三楼，我上不去楼，我们单位每个同事看见我都给拎包，搀着我，我都得修两三次才能走上楼。后来发现尿液是黑的，然后我自己脸也变黑了。我当时感觉是不是我吃治心脏波立维那个药影响的肝不好，我就去医院化验，化验的时候我空腹血糖13.4，餐后19.7，他说我糖尿病我才知道，这些年刚开始控制挺好的，这两年控制不好，控制不住了，空腹达到9都相当不错，吃药都不行，加量也不行，眼睛看不见了，开始就觉得大伙都说年龄大了，眼睛花了，我觉得不是。我今年眼睛疼，眼睛疼的就感觉要胀出来，我都疼的没办法上班，我捂着一只眼，那只眼看电脑，来手术之前，我眼睛看不清电脑，我都是把电脑的材料打出来，然后不戴镜子再修改再写，直接看电脑看不见。然后我身体有黑棘皮症状，我的两条腿的小肚子都是黑的。
您是怎么下决心要做手术的？
之前不知道有治糖尿病的这种手术的治疗方法，今年是从抖音上先看到河南郑州有医院，他们都管那男孩叫喜哥，然后他就在介绍我就在看，在看的时候他就介绍了中日友好医院孟化团队技术非常成熟，然后我就到医院的官网上去查看介绍孟化团队的内容，然后我觉得对介绍这个内容，我感觉到看了好多次之后，我非常信任，然后也知道技术非常成熟，我就跟我爱人说，我就把转发的这些信息量转给他，他也在看，开始他也有迟疑的态度，因为这是一个新生事物，我们之前从来都没有听说过，然后也怕手术有危险，毕竟还有孩子有家庭，所以就考虑这个问题，考虑的很多。
经过我们俩深思熟虑之后，准备做这个手术的时候，跟孩子商量，两个孩子都不同意，就怕有危险，就觉得这样挺好的。但是我自己知道，我如果没有更好的改变的话，我的生活没有质量，我的生命也不会很长久。我现在这些所有的疾病都会往死里去发展，特别是糖尿病综合症，我身边有好多人因为糖尿病综合症都不在了，年纪很轻就不在世了，所以我现在为了更好的活着，为了活得更有质量，所以我必须要经过更大的变化。这个变化来自于哪里？我觉得来自于文化团队的治疗。
术后感觉怎么样？
我现在觉得眼前非常的亮，这是我最真实的感受，非常的明亮，眼前就是非常清晰。我之前都是模糊的，经常都是眯着眼看东西，就不愿意看，眼特别疲劳，但是我现在眼睛睁得非常亮，我昨天说我爱人，我终于能看清楚你现在是什么模样了。我之前根本就看不清，就努力的看，就瞪眼睛也看不清，有的时候说扒眼睛把自己眼睛扒开好好瞅，有时看电脑看不见的时候就使劲的瞪也不行。所以我现在这个是最真切的感受，非常明显的变化。
术后三天待出院的何大姐
然后我的血糖终于从最好的9降到8降到7降到6，这是我都从来没想过的，我大概在10年前的血糖是6，得之前的时候，我们单位体检我还是七点几，7.8，7.9，都没认为自己是糖尿病，但是我现在是6.0。然后我的血压那天量的是高压125，低压65都从来没有过的，我高血压都23年半了。现在不吃降压药了。
我现在吃倍他乐克缓释片降心率，他说要如果我恢复好了体重减下来的话，降心率的药不用吃，我现在就唯有一个就是我的冠脉支架拿不出来了，它没有法逆转了，剩下的那些都好了，把我胆结石也切除了，我也不用再疼了。我又不用怕他以后要癌变了，所以我没有别的病了，我在体重减下来我也是健康人，我也是一个漂亮的女人了，我也能对得起观众，是有一种重生的感觉，真的重生。
我相信命运，老天就给了我这次机会
我接到医院的通知，告诉我到医院里来的时候，10月30号住院，我觉得真的是历史的巧合，历史赋予我新的生命，因为10月30号是我55周岁生日，是我职业生涯的最后一天，也是我新的生命的开始的那一天。真的好巧，真的，我觉得我相信命运，我真的相信命运，我觉得我原来努力的想去做一个好人，那么老天就给了我这次机会，让我退休以后的生活活得有质量。
退休以后你有什么计划
退休以后我现在单位返聘还继续工作，我自己个人一般情况下就要锻炼身体，然后等我爱人退休以后，我们俩就出去旅游，走遍祖国的大好河山，然后就是更好的活着，好好地陪我两个女儿长大，这是我退休以后的理想。
我有这个机会，要感谢一下中日友好医院孟化团队，他们不但医术好，而且服务好，而且他们给了我重新生活，好好生活的勇气和信心，我要感谢他们。衷心感谢。