糖尿病的三种可怕并发症，你必须要小心！

经常听人说“糖尿病不可怕，可怕的是并发症”。这句话一点没错，糖尿病可以导致各种组织、器官，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

其中有些并发症尤其需要注意，因为它们不仅难以治疗，还会对以后的生活造成各种不利影响。若没及时控制，将会造成无法挽回的后果。

糖尿病眼病

几乎所有的眼病都可能发生在糖尿病患者身上：眼底血管瘤、眼底出血、泪囊炎、青光眼、白内障、玻璃体浑浊、视神经萎缩、黄斑变性、视网膜脱落……而且糖尿病患者发生这些眼病的几率明显高于非糖尿病人群。

因为眼部的毛细血管非常细小，若将它们长期处于高血糖环境中，那最先崩溃的就是它们。

俗话说，眼睛是心灵的窗户，糖尿病所引发的眼部并发症，不仅在感官上使患者痛苦不堪，而且会影响视力，对生活造成不便。

预防糖尿病眼病，需要从三个角度来进行：

1.在平时尽量保持眼部健康，要注意用眼卫生，避免长时间阅读、使用电脑等造成的视疲劳，从而尽量延缓糖尿病视网膜病变的出现。

2.确诊患有糖尿病以后，所有患者都应该前往正规医院眼科进行检查，此后建议每半年定期检查。以便及早发现可能存在的眼部病变，避免恶化。

3.合理控制血糖。严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。一项对糖尿病患者长达20余年的观察显示，血糖控制不好的糖尿病人20年后有80%以上发生视网膜病变，而控制良好的病人只有10%左右出现视网膜病变，差别非常之大。

心脑血管疾病

糖尿病患者很容易并发心脑血管疾病，据统计，糖尿病患者的主要死亡原因就是心脑血管疾病。

糖尿病人群血液里的糖多了，粘稠度就会增加，故而病人比正常人更容易产生动脉粥样硬化，而且发展迅速，这对全身血管是十分不利的。很容易造成冠心病、脑血管意外等严重后果。

降低此类风险的有效的措施包括改善生活方式、控制血糖、控制血压、调脂、抗血栓治疗。

需要注意的是，血糖控制应注重个性化调理。部分西药降血糖效果确实非常明显，但是属于单纯短期、激进的降糖措施。如果服药不当导致血糖波动过激，其不良影响可能超过一生耗费精力维持血糖平稳的收益。

肾脏病变

糖尿病肾病是糖尿病病人最重要的合并症之一。血糖控制不好，很容易诱发肾脏病，导致肾功能受损，蛋白质等营养物质流失过多。肾功能损伤患者对于蛋白质、钾等营养物质的摄入又得严格要求，这样又对血糖的控制非常不利。

由于糖尿病患者往往存在复杂的代谢紊乱，一旦发展到终末期肾脏病，比其他肾脏疾病的治疗更加棘手，因此及时防治对于延缓糖尿病肾病的意义重大。

目前美国糖尿病协会建议，对于2型糖尿病，应在确诊糖尿病时需同时检查“尿微量白蛋白”。此后则建议糖尿病患者每半年左右就要检测一下。

在饮食上，不要暴饮暴食，不要突然大量吃肉类，也不要不吃主食减肥，每天足量饮水，科学补钙。同时也要注意不要滥用药物。因为很多药物通过肾脏代谢，长期服用对肾脏功能来说，是一个很大的负担。