夏季营养食谱: 清热解毒防暑的干贝清汤

夏天非常炎热，犹如身边挂着个烤炉一样，就像你与烤肉为之间就真的是只差一摄孜然，你与扇贝之间只差一勺蒜蓉了。那有没有一款好点的夏天汤品，比如我给大家介绍下这个具有清热解毒防暑的夏天汤品：干贝清汤。喝了以后让你有透心的感觉;

当然强调还是简单易学的，先准备好食材：我们可以是根据个人选取适量的食材有干贝，枸杞叶，香油，生姜，盐却可;

做法更简单：1. 将买回的干贝用水泡软备用;2.因我就一个人的量就用一碗水先烧开后将枸杞叶洗干净与几片姜片一同入锅,3.将泡好的干贝放入锅里一起煮开后,加点香油与盐后就却可;

强烈推荐一下营养功效：常喝这道干贝清汤具有清热解毒防暑的效果 。希望您们能喜欢，谢谢！