身体发生这些令人难堪的“小事”，可能是糖尿病在敲门
老话有说：“小不忍，则乱大谋”。但是在健康这个问题上，却恰恰相反，健康无小事，“小忍了，则要出大事”。我们必须要关注小事，关注细节。下面这些小事，你可不能小觑，它可能预示着糖尿病已经突破了你的防线，需要赶快采取行动喽。
小小伤口难愈合
人们在生活中总会不小心受一些外伤，但是很快就会愈合。可是老张前不久在家里捯饬阳台上的花花草草时，不小心手上划破了一个小口。伤口不深，起初对于这点“小事”，老张也没在意，感觉伤口好像是长上了，但一活动又裂开了，反反复复就是不愈合。后来到医院一看，这点小事还牵出了一个大问题—糖尿病，血糖控制平稳了，伤口自然愈合了。
反复瘙痒难祛除
这几个月，王女士每天坐卧不安，痒得没法专心工作，很是影响生活。这阵子王女士全身的皮肤无缘无故地痒，也不红也没见出疹子；过一阵子又是外阴瘙痒，这难言之隐给谁说？为了治病，王女士尝试了内服、外用各种治疗办法，可病情没好几天，就又复发，让她苦不堪言。后来到医院一检查才发现，这瘙痒的罪魁祸首就是悄悄升高的血糖，糖尿病驾到，主人竟全然不知。
令人扫“性”好苦恼
40岁左右的李先生，身形壮硕，自觉身体健康，可不知为何最近半年中提不起“性”趣，屡屡尝试却总是失败，私下里曾购买所谓“神水”“壮阳药”，疗效不明显，全然没有广告说得那么好，家庭生活非常得不愉快。后来终于鼓足勇气来到了医院，支支吾吾地说出了自己的苦恼，检查后发现这令人扫“性”的真相竟然是“居高不下”的血糖。
心慌手抖低血糖
进入更年期的陈女士，平时身体一直都不错，可最近出现了一个怪毛病—经常是快到吃中午饭的时候，或是中午饭稍稍晚吃一会，就会出现心慌、手抖、冒虚汗，感觉肚子里特别饿，赶快要吃点东西，东西一下肚，症状全消除。陈女士最开始还觉得是更年期的问题，可后来几乎天天犯毛病，有时感觉还很严重。到医院检查，被诊断为糖尿病前期。这糖尿病来得时候是花样百出，低血糖可能也可以是它登场的前奏。
手足麻木感乏力
何老伯这半年了经常觉得腿脚发麻、发凉，感觉自己的脚上穿了一个袜子一样。儿女孝敬老爷子，专门买了洗脚盆，按摩泡脚也没多大用处。后来，何老伯感到麻木感的范围慢慢扩大了，时不时身上还常感觉到有小虫在爬来爬去，或是身上突然哪里被针扎了一下。为此，何老伯的子女带他到医院做检查，被诊断为糖尿病。
多饮多食体重降
刘先生最近老觉得吃不饱，吃得比平时多了许多。除了能吃，水喝得也比以前多，但喝完后不一会儿就又口干舌燥，白天要跑好几次洗手间，晚上睡觉还要起好几次夜。然而，能吃能喝，体重却未增反轻，结果这也是糖尿病捣的鬼。刘先生的这种情况，其实就是传说中的糖尿病典型的“三多一少”症状，即多食、多饮、多尿、体重下降。遇到这种情况，不能掉以轻心。
前面也说过，糖尿病和其他疾病不同，早期很可能没有任何不舒服的症状，等出现不舒服的症状时糖尿病已经有一定程度地进展了，所以即便是出现了上述一些不起眼的症状，也要提高警惕，不能一拖再拖，防患于未然对于糖尿病来说十分重要。
成人（大于18岁）具有下列情况中的一种就是糖尿病高度危险人群：
1. 年龄大于等于40岁。
2. 有血糖异常的病史（如空腹血糖大于5.6mmol/L或餐后2小时血糖大于7.8mmol/L）。
3. 超重（体重指数大于等于24千克∕米2）或肥胖（体重指数大于等于28千克∕米2）。
4. 久坐的生活方式。
5. 一级亲属（父母、子女以及同父母兄弟姐妹）中有糖尿病家族史。
6. 有巨大儿（出生体重大于等于4千克）生产史或妊娠糖尿病病史的女性。
7. 有高血压病史。
8. 有血脂异常史。
9. 有冠心病病史。
10. 有使用激素引发糖尿病的经历。
11. 多囊卵巢综合征患者。
12. 长期使用抗精神病药物或抗抑郁药物治疗的患者。
对于成年糖尿病高度危险人群，应尽早进行糖尿病筛查，所有大于等于40岁的成年人都应该进行糖尿病筛查。
备注：体重指数计算方法为以千克为单位的体重除以以米为单位的身高的平方
来源：人民卫生出版社出版《不该只有医生知道 必须说的糖尿病》 主编 田建卿 张新菊
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