糖尿病防治并发症的关键三招是什么？

得了糖尿病会有并发症，这是所有糖尿病人都知道的，但是如何积极有效防治并发症，却是很多糖尿病友不是非常了解，并十分头疼的问题。今天我就和大家说说这个话题。

1、糖尿病发病率越来越高

目前无论在发达国家还是在发展中国家，糖尿病患病率均明显上升，据WHO统计资料预测到2025年全世界糖尿病友将突破3.33亿。而我国的形势就更加不容乐观，据资料显示我国有一亿多的糖尿病友，另外还有一亿多糖尿病前期人群。

2、慢性并发症危害大

对糖尿病友危害最大的还是多种慢性并发症，如糖尿病性心脏病、糖尿病性脑血管病、糖尿病性肾病、糖尿病性视网膜病变、糖尿病性神经病变及糖尿病足等。糖尿病引起失明者比其它原因引起的失明多10～25倍，糖尿病性坏疽或截肢者比一般人多15～40倍，糖尿病较非糖尿病者心血管系发病率与病死率高2～5倍，因糖尿病导致肾功能衰竭者较一般者高17倍。糖尿病的并发症已成为糖尿病友致残和早亡的主要原因。

3、积极防治糖尿病并发症的关键有三招

（1）早期发现糖尿病，认真治疗。采用糖尿病教育，合理膳食，适当运动及药物治疗，使糖尿病各项指标达标： ①血糖：使空腹血糖＜6mmol/L，餐后2小时血糖＜8mmol/L，糖化血红蛋白＜6.5％。 ②血脂：使甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白恢复正常。 ③血压：使血压控制在135/85毫米汞柱以下。 ④纠正高粘血症，纠正糖尿病友血液高度浓、凝、粘、聚的状态。 ⑤体重：维持正常体重。 ⑥症状：使糖尿病症状消失。

（2）早期检查、早期发现并发症。据统计初诊的糖尿病友，约1/2的病友已合并有并发症，因此建议对初诊的糖尿病友除监测血糖、血脂、血压外，要认真检查眼底，24小时尿白蛋白、心电图、双下肢血管及双足的感觉是否异常，以便早期发现并发症，早期治疗，以降低并发症的致残率、减少医疗费用。

（3）控制血糖水平，应用中医药积极防治糖尿病并发症。中国传统医学对糖尿病及并发症的记载已有2000余年的历史，并在长期医疗实践中积累了丰富的防治糖尿病及并发症的经验。中医药在预防治疗糖尿病并发症方面具有独特优势。

虽说糖尿病到目前为止，尚无法治愈，但是糖尿病友也不必过于悲观，医学已经证明，通过良好的药物干预及糖尿病人本人饮食、运动、心态等各方面的综合调控，糖尿病人一样能健康长寿！