糖尿病最怕并发糖尿病足，6招教你预防

据新闻报道，褚时健曾经出任过云南红塔集团和玉溪红塔烟草集团有限责任公司董事长的褚时健，是中国知名的“烟草大王”。因患糖尿病多年，出现严重并发症，医治无效去世，享年91岁。

由于原发性糖尿病的病因至今尚未完全阐明，故至今糖尿病尚无根治措施。采用饮食治疗、运动疗法、口服降糖药、胰岛素，只能有效地控制病情，但目前还不能根治糖尿病。

因此那些所谓能够根治糖尿病的灵丹妙药是不可信的。即使有的患者经过适当的治疗，临床症状消失，血糖、尿糖恢复正常，与正常人一样参加工作及劳动，若做葡萄糖耐量试验，也仍不正常，呈糖尿病曲线。

若此时不注意调养，饮食不控制或不按医生的要求治疗，还会出现高血糖及尿糖。因此可以说糖尿病是终身性疾病，需长期坚持治疗，即使病情理想控制，也要坚持饮食治疗，并定期到医院复查。

糖尿病足简单点讲就是长期血糖控制不好或者不稳定，导致足部血管堵塞，引起足部缺血缺氧坏死病变，神经受损。

糖尿病患者一生中患足溃疡的风险为10%至25%。糖尿病足感染容易扩散，尤其是深部组织感染，可促进溃疡发展。如果不及时治疗，很可能造成截肢等后果

糖尿病足下肢表现：干燥、瘙痒、足部肌肉萎缩、韧带损伤、骨质破坏、趾甲萎缩、肢端冰冷、足部变形（弓形足、爪形趾、锤状趾、夏科关节）。

注意: 患者行走时有脚踏棉絮感，抬高下肢时皮肤苍白、发绀、足部动脉搏动减弱或消失。

◆ 溃疡或坏疽：溃疡深浅大小不一，可有水疱形成、浅表溃疡，也可有深部溃疡累及肌腱，甚至深达骨面。

注意: 患者可能存在骨髓炎，严重者出现足坏疽。

足部的小动脉出现异常、吸烟、足趾坏疽以及不合适的鞋子都会引起周围血管病变。从而加重糖尿病足，那么...

① 血糖的控制（空腹≦7mmol/L，餐后≦10mmol/L）

② 遵医嘱按时服用降糖药或注射胰岛素，若血糖控制不好，一定要去内分泌科找专家调血糖，避免高血糖的发生。

③ 控制饮食，按照营养师的配餐与定量进食，进食后迈开腿，至少要走40分钟以上，保证血糖的稳定。

④ 每日足部检查与护理。

⑤ 足部禁止泡脚和用暖水袋，防治低温烫伤。

⑥ 穿鞋尽量配备减压鞋垫，如有条件可以定制适合自己脚的治疗鞋。

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