腰围与糖尿病有关？专家：男人腰围超90cm易患病

龙虎网讯（记者 于倩 祁峰 通讯员 郭银娜）糖尿病是目前生活中比较常见的一种疾病。江苏2016年数据显示，每100个成人中就有8个糖尿病患者，患病率达8%。据悉，最新报告显示在中国成人糖尿病的患病率在10.6%，而糖尿病前期人员占比35%。泰康仙林鼓楼医院内分泌科首席专家杨文英表示，糖尿病的高危人群偏多，预防糖尿病除了少吃多动，还要有管理身体的理念。

成人中三分之一属于糖尿病前期　糖尿病是吃出来的吗？

杨文英介绍，最新报告显示在中国成人糖尿病的患病率在10.6%，而糖尿病前期人员占比35%。“如果不很好地控制糖尿病前期的发展、做好糖尿病的预防、干预工作，那么再过5到10年，这些数字都将上升。”

糖尿病是不是吃出来的呢？杨文英表示，糖尿病属于老人病，随着年龄的增长，糖尿病患病率越高，年龄每增长10岁，糖尿病风险则增长60%-70%。另一个重要因素则是家族史，有糖尿病家族患病史的人容易得糖尿病；杨文英称，肥胖是引发糖尿病的一个重要的原因，不管是腰围大的还是全身胖；工作程度，静坐的生活方式也很有关系，活动量少。

据悉，糖尿病会引发很多并发症，包括糖尿病酮症酸中毒、糖尿病眼病、糖尿病足、糖尿病肾病、糖尿病神经病变等。

糖尿病高危人群一览：

1、年龄≥45岁

2、肥胖者，（BMI）≥24属于超重，≥28属于肥胖，男的腰围≥90cm，女的腰围≥85cm，则要注意检查血糖。

3、有糖尿病家族史的人，有糖尿病家族史的人比没有的患病率高两倍

4、有高密度脂蛋白胆固醇(HDL)降低（<0.93mmol/L）和/或甘油三酯症（>2.2mmol/L）者；

5、有高血压（成人血压≥140/90mmHg）和/或心、脑血管病变者；

6、常年不参加体力活动（如久坐人群）；

低龄青少年儿童中2型糖尿病居多 吃糖跟糖尿病是正相关吗？

杨文英介绍，糖尿病分为4大类型，即1型糖尿病、2型糖尿病，其他特殊类型糖尿病和妊娠糖尿病、继发性糖尿病。糖尿病越来越呈现低龄化趋势，“有的新生儿出生半年就得糖尿病属于特殊类型；在逐渐发育的儿童期常见的糖尿病为1型糖尿病，低龄青少年儿童中2型糖尿病居多。”吃糖跟糖尿病是正相关吗？对此，杨文英表示目前尚未有吃糖多的比吃糖少的容易得糖尿病的研究与定论。“如果有家族史、有遗传背景、属于易患或者高危人群，如果在短期内大量单糖摄入则会促发糖尿病。”

对于女性而言，如果患上糖尿病，是不是意味着要放弃生育的权利呢？杨文英表示，会尊重糖尿病患者的生育意愿，“但如果其糖尿病的病情到达一定的程度，比如肾脏已至功能不好，我们则会不建议生育，因为这样会加重她的并发症速度，身体状态已经不允许怀孕了。”再而，糖尿病会遗传，尤其是母亲，如果原本就有糖尿病，怀孕后产子，孩子得糖尿病的几率岁很高的。

预防糖尿病要少吃多动 还要有管理身体的理念

杨文英介绍，预防糖尿病良好的生活习惯、饮食方式很重要，同时也加强体育锻炼。“有管理自己身体的意识”。目前糖尿病尚无法根治。“糖尿病患者要了解控制血糖、控制所有得并发症危险因素的目的。不少糖尿病患者知道要少吃多动，但却不愿意坚持，所以我们应该让这些患者知道坚持的意义，是为了解决目前的症状，还是为了保障自己今后可以保持正常人的寿命、像正常人一样少得并发症。”杨文英称，有些病人觉得长期服药有害健康，会中间停药治疗。“他们没有意识到血糖高一旦引发各种并发症，其伤害比用药要严重得多，那个时候病情出现了不可逆，眼睛看不清、神经系统受影响腿脚发麻、瘦得没有劲儿了……患者应该知道疾病治疗和坚持药物治疗的目的。”

据悉，泰康鼓楼仙林医院于近期开设了“糖尿病专修学院”，该院召集全省的基层医生，义务讲课、分析病例，提高基层医生对糖尿病的正确认识和诊断、规范性处理。此外该院还为糖尿病的患者开设了糖尿病课堂，每周一堂课，就糖尿病的管理、如何饮食等进行授课讲解，市民可通过该院官方微信、门诊大厅等渠道了解相关开课资讯。