上个网就能治糖尿病？超过 90% 的人因这个网站，不用胰岛素了
大家好，我是新新，最近我们家又新增了个糖尿病患者——我的爷爷。
他今年 80 岁，每年体检报告都显示空腹血糖正常，结果今年的空腹血糖高达 8.5 mmol/L，远超于糖尿病 7.0 mmol/L 的评判标准，正式加入了浩荡的糖尿病患者大军。
据哈佛公共卫生学院的一项调查显示，中国有超过 1 亿的糖尿病患者，每年治疗费用高达 1700 亿美元（折合 11778 亿人民币）！而美国也好不了多少，有超过 3000 万美国人确诊糖尿病，每年治疗费高达 1050 亿美元。
全世界不管哪个国家，治疗糖尿病有4种主要手段：缩胃手术、药物治疗、胰岛素、以及减肥和饮食管理，它们的市场分别为每年 16 亿美元、350 亿美元、320 亿美元和 1800 亿美元。这些患者们，为治疗糖尿病耗费大量金钱的同时，还必须在医院、药局、保险公司疲于奔命。
美国糖尿病患者 Kim，每天要吃 4 种降血糖药。因为肥胖行动不便的她，每次药用完了，就要子女开车送她去医院测血糖，拿胰岛素、降糖药的处方单，再到药局拿药。这些单子她都要妥善保存，因为每月她还得去一趟保险公司报销……
面对这样的局面，有一个行动力超强、名叫 萨米因肯 （Sami Inkinen）的程序员突发奇想：
能不能设计一套程序，让人们足不出户，在家里点点鼠标上网冲冲浪，就能治疗糖尿病呢？
萨米肯因
这样的话，Kim 和她的子女不用将大把时间耗费在去医院和药房的路上，周末也可以和普通人一样共聚天伦。
那么，大开脑洞的萨米最后成功了吗？让我们一起看他的故事吧！
01农家孩子爱技术，申请上斯坦福大学1976 年，萨米出生在芬兰东南部的一个农场，他爸爸做电工，妈妈经营餐厅，一家人过着平淡的日子。
但这个小村庄恬静的环境，并没有妨碍萨米对世界探索的好奇心，他不想一辈子困在这里，他向往更广阔的天空。
从小，他就喜欢观察数据。自从接触电脑之后，他更是对电子技术着了迷。
萨米才 15 岁的时候，就设计出一套聊天系统，这个系统能让用户阅读新闻、发送电子邮件，并通过电话拨号参与聊天室——这不就是互联网的前身嘛！
这段发明经历，给他打开了一扇通往世界的窗户。他意识到，只有阅读和学习，才能离开农舍、走向世界各地。
萨米的家人，没有一个上过高中，每一个亲戚在完成义务教育后，不是在农场里赶牛羊、挤牛奶，收割玉米，就是在镇上开个小餐馆，没人有雄心壮志。
但萨米却在 24 岁时，拿到了赫尔辛基大学的工程（Engineering）硕士学位。优异的成绩，还让他拿到斯坦福大学 MBA 的 offer。
拿到美国名校入学许可，让萨米成了家族的荣耀，但这也意味着，一个农村家庭长大的他，要担负起高达 20 万美元的学费贷款。萨米没有退缩，他毅然承担了高额贷款，如愿以偿地成了斯坦福大学的学生。
美国名校斯坦福大学
02毅然创业，成亿万富翁2003 年，萨米刚从斯坦福大学毕业。他发觉当时美国的房产交易市场十分混乱，要在网上找到或者出售房源十分困难。
行动力强、观察入微的萨米立刻意识到 这是个机会，他找了朋友一起创立一间名叫 Trulia 的公司——开发了第一家美国房地产搜索引擎，整合了全美房产。
Trulia网站
萨米的眼光精准到位。自从成立以来，Trulia 的业务开展得如火如荼，吸引超过 1000 万 个美国用户，在房市搜索引擎排名前 3，公司估值年年攀高。
Trulia 的蓬勃发展，为萨米带来巨大的财富，也帮助他实现了财富自由。2004年，萨米持有的 Trulia 股份市值 5 亿美元。
03每周运动 8 小时，却变糖尿病前期？获得了财富自由后，萨米开始触角往外伸，发展业余爱好。作为一个 热爱挑战 的自律达人，他爱上了铁人三项运动。
铁人三项运动：由游泳、公路自行车、公路长跑三个项目按顺序组成，参赛者必须一口气完成三个项目。这项运动耗时短则十几小时，长则几十天。
凭借着严格的训练计划，他取得了不错的成绩，2004 年他第一次参加美国野花铁人三项赛，就得到了 35 名的佳绩。
下面是他一周的训练流程，大家来观摩一下：
算下来，萨米一周至少运动 520 分钟，相当于 8-9 个小时。最多的情况下，萨米一周可以运动到整整 12 个小时！
这样的运动强度，再配上严格的低脂饮食，萨米把自己的体脂率常年控制在 8%。2012年，36岁的萨米决定出售所有 Trulia 的股份，提前享受退休生活，专心于铁人三项运动。
就在这时候，意想不到的事发生了！
作为一个数据控，萨米从 2004 年，就开始记录自己各项运动表现，他发现自己近年的表现，一年比一年差。
他思前想后找不到原因，便去医院做了一整套详细的身体检查，结果吓了他一跳！——他竟然处于糖尿病前期！
这个检查结果，让他震惊又愤怒，他一直以为糖尿病是那些懒惰、没有节制、不停吃东西的人，才会得到的病，像他这样自律向上的人，怎么可能得糖尿病呢？
04遇低碳水专家，告别糖前期但事实摆在眼前，他不得不相信！为了找到背后的原因，他开始大量阅读资料，刚好接触到低碳水饮食。低碳水饮食，是指以优质脂肪为主要来源，避免摄入碳水化合物的饮食方法。
他开始对自己过去的行为进行全盘复查，认为自己得糖尿病前期的原因，很可能是在高强度的运动训练中，摄入了过多的糖。
但是如果此刻放弃了高糖饮食，还能持续这么高强度的运动吗？
抱着这个问题，最后萨米在 Steve Phinney 教授的书《低碳和运动表现》中找到了答案：书中提到，脂肪供能比碳水供能更优越。
写书的 Phinney 医生，究竟是什么来头？
斯坦福（Stanford）医学博士
麻省理工大学（MIT）营养生化学博士
哈佛大学（Harvard）研究员
加州大学荣誉教授
国际公认低碳水饮食专家
萨米马上拜访了这个低碳水大神—— Phinney 博士，并在他的指导下进行了低碳水饮食。
结果，不过区区一年时间，他就告别了糖尿病前期。除此之外，他的运动能力也丝毫没有下降，还取得巨大的提升。这段经历，让萨米确信，低碳水饮食对治疗糖尿病有神奇的作用。
05打破世界纪录，创糖尿病治疗网站2014年，萨米和他的妻子挑战一项 划船横跨海峡的任务，全程采用高脂低碳水饮食。原本只是抱着旅游的心态玩玩，没想到居然 打破了世界记录！只用了 45 天 3 小时，就从加州划到了夏威夷，比原先纪录短了整整快 15 天！
在这条船上，他做了两个重大决定：
第一，他以 35 亿美元的高价，将一手建立的 Trulia 卖给美国房产巨头 Zillow。到底他能从这 35亿美元中分到多少，我们就不得而知了，但可以肯定的是，他分到的钱，足够让他享受完美的退休生活。
第二，他决定成立一家新公司，建立一个线上糖尿病治疗诊所，以低碳水饮食为理论指导，让全世界的糖尿病人，足不出户也能治好糖尿病，这家公司就是 Virta Health。
完成了横跨大洋的挑战后，他马上投入这项新事业。
他先是靠之前商业的成功，募集到 3700 万美元的资金，又立刻招揽一大批糖尿病治疗专家（包括 Phinney 博士），然后着手搭建这家新公司。经过近三年的筹备，Virta Health 终于在 2017 年3 月，开始为美国广大的 2 型糖尿病患者服务。
06治不好不要钱，就是这么自信！在 Virta Health，每一位患者都会通过一名医生、一名教练和一套程式算法，结合智能手机远程监控和引导，来治疗 2 型糖尿病。
每个患者的血糖、血酮、体重都能及时更新，并传送到手机App上。医生与教练会根据这些数据，调整患者们的药物剂量，并推荐适合患者的低碳水饮食方案，直到患者可以完全停止服用药物为止。
这种治疗方案很快就取得成效——2018 年 3 月，Virta Health 在美国 JMIR Diabetes 期刊上刊登了治疗结果：
自从采用 Virta Health 线上项目以来， 241 名 2 型糖尿病患者治疗的初步结果显示：
56% 的人在 10 周后将血糖降至非糖尿病水平
90% 的人在 10 周后减少或停止使用胰岛素
75% 的人减掉了至少 5% 的体重
根据 Virta 官网的最新治疗报告，患者在参加 Virta 计划一年后， 60% 逆转了 2 型糖尿病，胰岛素注射量平均减少 94%，体重下降 12%。
这样好的治疗效果，到底需要多少钱呢？答案竟然是完全不用钱！
为什么 Virta Health 这么佛心？
在美国，2 型糖尿病患者们购买的医疗保险费用是天文数字，平均每位患者，每年的医疗费用高达 1.5 万美元。
保险公司也被这高昂费用压得喘不过气来，而 Virta Health，就是向这些保险公司提议签订 风险合同：保险公司每月需向 Virta Health 交纳 370 美元，疗程结束后，如果患者没有改善，这笔钱将全部返还！
换句话说，就是治不好不要钱，治好了才收钱！这稳赚不亏的买卖，保险公司当然愿意尝试。
结果 Virta 也没让保险公司失望，由于良好管控病人的饮食方式，Virta 计划已经帮糖尿病患者每年平均节省了 4782 美元的医疗费用，而每年 Virta 计划的咨询费是 4400 美元。这说明，Virta 计划每年为患者省了 372 美元。
文章前面提到的 Kim 就参加了 Virta 计划，7 个月后她瘦了 66 斤，停用了 4 种降糖药，不再注射胰岛素。因为 Virta 计划，她重获新生。
患者在足不出户的情况下，享受人工智能协助下的专家服务，降低了大量的胰岛素、降糖药的摄入，顺便改善身体，减了个肥，又存下 372 美刀。
这真是天上掉馅饼的好事，但萨米并不想花大量的宣传费用，而是把钱用在打造更专业的医疗团队，和开发顶尖的人工智能系统上。
他相信随着患者间的口耳相传，会有越来越多人选择 Virta，改善健康和逆转 2 型糖尿病。他的愿望是在 2025 年，有 1 亿个 2 型糖尿病患者，因为加入 Virta 计划，成功治愈糖尿病。希望他的 Virta 越办越好，来到中国，那么我 80 岁的爷爷也可以上网逆转糖尿病。
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主要参考资料：
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[2] http://www.diabetes.org/newsroom/press-releases/2018/consensus-report-ada-easd-type-2-diabetes.html
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[5] https://paleophil.com/2013/08/03/steven-phinneys-interview-part-1/
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