手脚出现这4个变化，预示血糖正逐渐上升，等到糖尿病就太晚了

由于许多人的饮食和生活习惯不当，导致现在患有高血糖的患者越来越多了，高血糖的患者大部分都是中老年人为多，这类人群平时不喜欢运动，在饮食方面又主要喜欢肉食，所以这也就间接的让自己的血糖变得更高了。血糖偏高在身体方面是会出现一些明显的变化的。

第一，血糖偏高的人很容易出现手脚发麻的情况。

这种情况40%的病人都会有，也是最明显疼痛发现最早的一个变化。这主要的原因，其实还是因为血糖偏高，导致身体的神经系统对血糖很敏感，从而就会让身体里面的葡萄糖自己转化为神经病变，并且血糖的新陈代谢也会紊乱，慢慢的压迫到神经之后就会出现手脚发麻的情况。

许多人都有可能出现手脚发麻的情况，所以都不太注意，但其实许多疾病的一个症状就是手脚发麻，如果手脚发麻的情况比较明显，而且没有别的原因的话，那么有可能就是身体血糖偏高所导致的。

第二，手部跟脚部出现疱疹。

这种疱疹就跟火烧伤或者是烫伤之后出现了疱疹一样的，不过血糖偏高的人出现了这些疱疹是不痛不痒的，完全没有任何感觉。这些疱疹之后要及时去医院检查，一般情况下不会有这种情况出现。

第三，手脚还会出现肉芽肿的情况。

肉芽肿其实也就是自己的手背或者是脚背有指甲大小的肉芽肿，这种肉芽肿比较坚硬，用手触摸会有硬邦邦的感觉，而且是淡红色的，正常的人是没有这种情况出现的，有这种情况，主要就是血糖偏高的人或者是有糖尿病的人。

第四，血糖偏高的人在走路之后还会容易出现脚趾痛的症状。

不过这种症状在休息之后也会有一定的缓解。有些人可能会认为这种症状是走路走累了的原因，但其实这种症状跟走路走累的症状是有些不一样的，走路走累了那说明走路的时间也比较长，但是血糖偏高的人的这种情况是走一会儿就有疲惫的情况。

血糖偏高的人其实也就算是糖尿病了，不过如果血糖只是稍微有一点点偏高的话，也是可以慢慢的降下来的，要在平时的时候就正自己的饮食习惯和生活习惯，在这些方面需要多加注意才可以预防，不然的话就直接是糖尿病了。