糖尿病的遗传概率有多大，哪些人容易得糖尿病

孩子会不会得糖尿病，一方面要考虑遗传，一方面要考虑生长的环境。

遗传方面：父母都患2型，子女患病率可达88%；单亲患病的，子女患病率50%左右。

另一方面，如果孩子从小肥胖，那么长大后患病几率是正常体型孩子的4.4倍。

如果是1型糖尿病，遗传因素比2型小很多，如果父亲患1型糖尿病，孩子有5-6%的机会患糖尿病；如果母亲患1型糖尿病，孩子患糖尿病的机会是3-4%。

不少男性糖友咨询医生，想要小孩，有影响吗？

男性糖友备孕时使用降糖药物或注射胰岛素都不会对孩子造成影响。

因为在睾丸中血管和精细管之间有一层防御细胞构成的血睾屏障，这层屏障可以把营养物质运送给精原细胞，同时把其他物质（包括降糖药物、胰岛素等）排除在外，所以备孕期服药是影响不到精细胞，也是影响不到孩子的。

换句话讲，男的得什么病都没事，只要精子没事就能要孩子。即使没病，抽烟喝酒精子不行也不行。

哪些人容易得糖尿病？

上面我们讲了，影响糖尿病的除了遗传，还有环境因素，遗传是无法改变的，但环境是可以认为改变的，高危人群通过生活行为改变，可以明显降低糖尿病发生率。

我们先看看哪些是高危人群，就是比较容易得糖尿病的人群。

（1）年龄大于40岁

（2）有糖尿病前期（空腹血糖调节受损或糖耐量异常）病史

（3）有妊娠期糖尿病或巨大儿生产史（孩子出生体重≥4千克）

（4）超重、肥胖，体重指数BMI≥24kg/m2，男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm

（5）静坐生活方式

（6）一级亲属有2型糖尿病家族史

（7）高血压（高压≥140mmHg，低压≥90mmHg），或服用降压药

（8）高脂血症

（9）有类固醇（糖皮质激素）性糖尿病患者

（10）多囊卵巢综合征患者

（11）有严重精神病和（或）长期接受抗抑郁症治疗的患者

怕遗传，怕得糖，怎么办？

健康饮食，学会吃，吃得好，血糖好，还能防止胰岛超负荷工作而累垮

规律运动，消耗能量，燃烧多余脂肪

起居作息规律，早睡早起，保证每天7-8小时睡眠

缓解工作、生活、学习压力，保持心情愉快。