糖尿病，吃点啥好呢？——我院内分泌科开展糖尿病教育宣讲活动

8月份以来，西院区内分泌科连续收治三位新发糖尿病患者，患者年龄较为年轻，分别为32岁、32岁、56岁。这三名患者均以糖尿病酮症就诊，就诊时血糖高达30mmol/L。经过胰岛素皮下泵或胰岛素四针强化治疗后，三名患者现已明显好转，保护了他们残存的胰岛功能，血糖控制良好。仔细追问三名患者病史，他们均有非常不良的饮食习惯——暴饮暴食，常吃外卖，过度喝可乐等碳酸饮料等。

针对目前2型糖尿病群体广泛，且发病年龄越来越低，不少市民糖尿病知识欠缺并存在饮食误区等情况，8月21日上午，内分泌科在病区内开展了一场生动有趣的糖尿病饮食教育，指导患者正确的饮食。

据内分泌科病区主任周晨虹介绍，饮食治疗是糖尿病病人日常生活中非常重要的问题，合理地控制膳食才能有效地配合治疗，达到血糖控制的目标；通过控制总热量的摄入，建立合理的饮食结构，逐步将体重控制在理想范围，继而改善血糖、血脂，保持体力。

此次饮食教育由护士长沙丽丽主讲，她结合食物具体模型，用简单易懂的语言，为"糖友"们讲述了糖尿病自我管理相关的知识与技能，例如如何计算一日所需要的总热量、如何根据血糖生成指数选择食物、如何利用手掌法则评估每日摄入的食物，以及谷类、薯类、豆乳制品、蔬菜类、水果类饮食的比例等。

周晨虹主任表示，糖尿病的防治策略是重视预防和早期干预治疗。健康生活方式干预可有效预防糖尿病，因此对于健康人群，要大力开展健康教育，远离糖尿病的危险因素；对于高危人群，尤其是糖尿病前期人群，要提倡健康生活方式，少吃、多动、减体重，定期检测血糖；对于新发现的患者，要尽早治疗、干预，力争使并发症晚发生、少发生，甚至不发生。

宣讲后，内分泌科医护人员热情地与大家互动交流，耐心地为患者答疑解惑，对糖尿病患者在饮食控制、规律用药、监测血糖时应该注意的各种问题给予了一对一的指导。一位有20余年糖尿病病史的患者王大爷（化名）开心地说："得了这么多年的糖尿病，现在终于知道怎么正确地吃饭了！"

市立医院西院区内分泌科将进一步对糖尿病患者定期进行糖尿病饮食、运动、血糖监测等一系列健康教育，旨在更深入、更广泛地传播绿色健康的生活方式，加强糖尿病的预防和健康饮食，帮助更多人远离糖尿病并发症的威胁。

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供稿：内分泌科

编辑：宣传科