糖尿病别只知道降血糖，“低血糖”的危害远远大于高血糖！

关于高血糖的危害大家更了解，其实低血糖更不容小觑，但是更多的人对低血糖的认识还停留在低血糖就是饿了的阶段。今天我们将从多方面来讲解低血糖。

低血糖分为“低血糖反应、低血糖症”，低血糖反应是患者有一些不适的表现，如出汗、心慌、饥饿感等。但是实际测血糖可能不低，血糖可通常在4.4mmol/L以上（针对糖尿病人而言）。

而低血糖症则是既有低血糖的表现，血糖值也低，非糖尿病人群一般是要低于2.8mmol/L,对于糖尿病人群来说，通常是血糖低于3.9mmol/L，就属于低血糖。

• 低血糖有何症状：

成年人发生低血糖，主要表现为饥饿感、心慌、手抖、四肢无力等。

老年人的低血糖的症状，要么没有，要么就非常严重，表现为抽搐、偏瘫、意识障碍等，常常被误诊为“急性脑卒中”。

• 低血糖有何危害

低血糖的危害丝毫不亚于高血糖，如果说高血糖的损害是一种慢性损伤，那么低血糖的危害便是急性的，相比于高血糖，来的更加快速、凶险。

轻度低血糖，容易让人出现饥饿感，头晕眼花，面色苍白，出冷汗、虚弱无力等。

严重的低血糖则会引起大脑功能障碍，导致意识恍惚、言行怪异、抽搐惊厥甚至是昏迷死亡。

低血糖对于老人的影响更为严重，容易诱发心律失常、心力衰竭、心绞痛甚至是猝死。

所以低血糖真的不仅仅是饿了那么简单！

• 什么情况容易发生低血糖？

1、饮酒过多而碳水化合物进食过少时，大量酒精能刺激胰岛素分泌，导致低血糖；

2、由于一些原因导致两餐之间间隔较长，中间没有加餐者；

3、糖尿病者在药物治疗过程中，食物摄取不足，或打了胰岛素，没有按时就餐。

4、糖尿病史较长，胰岛功能差，服用多种降糖药者，容易发生低血糖。

• 如果发现低血糖该怎么办？

马上进食快速升血糖食品，如糖块、果汁、面包等。如果是服用了阿卡波糖类的药物患者，需要服用单糖类的食物，比如水果。

• 如何预防低血糖？

1、学习掌握低血糖相关的知识，在早期就予以治疗；

2、随身携带快速升血糖的食物备用，平时养成记录血糖值、并发症等现象的习惯。如果病程长，又使用胰岛素、要经常测量血糖水平，如果并发症也比较多，尽量让血糖维持一个相对高的水平。

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