糖尿病人一旦出现高血压，万不能托！小心糖尿病“恶化”！

在内科临床上，高血压属于糖尿病的合并症之一，这两大慢性代谢疾病总是一起伤害糖友们的健康，增加肾病、视网膜、心脑血管、卒中等合并症的风险。

糖尿病人常出现体位性低血压、昼夜血压节律异常现象，因此，糖尿病患者对于降压的要求会更加严格。

在未并发高血压时，糖尿病患者的血压控制目标在140/90mmHg以下，如果已出现肾衰竭、痛风、血管病等伴发疾病，血压的控制会更严格。

比如已经出现糖尿病肾病的患者，此时控制好血压不仅关乎肾脏的养护，更是有效预防糖尿病眼病的治疗方法。

一旦确定糖尿病合并高血压，血压要控制在130/80mmHg以内，高龄糖尿病患者血压控制不能低于130/70mmHg。而此时的降压治疗主要侧重于以下两方面：

1、用药治疗

利尿剂：如氢氯噻嗪；

选择性β受体阻滞剂：如比索洛尔、美托洛尔等。

“普利”药：依那普利、卡托普利等；

“沙坦”药：缬沙坦、氯沙坦等；

糖尿病人要优先选择沙坦或普利类降压药，一方面此类药物降压效果明显，另一方面同样有助于延缓糖尿病并发症的发生，比如糖尿病肾病。

2、非药物治疗

减肥：不少糖友在患病初期常伴有肥胖症状出现，患者要及时通过锻炼和改善饮食习惯的方法减肥，这样做有助于消除胰岛素抵抗，降低血压水平，改善机体糖分代谢。

戒烟忌酒：吸烟引发血压升高，使糖友心血管疾病并发的可能性增加；而忌酒也是类似的道理。

合理膳食：做到控盐饮食，每日食盐用量在3—5g之间，不吃或少吃高脂肪食品，饭桌上要注意增加富含有钾、镁、钙、维生素等绿色果蔬。

糖尿病已经让你焦头烂额，再有个高血压，你要是还忽视不管，结局可想而知！

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