空腹吃荔枝10个孩子死亡！为糖尿病友敲响警钟

广州最近有一个病例，一个7岁的小孩子空腹吃太多的荔枝后出现昏迷，被诊断为荔枝病，还好抢救及时，顺利脱险，但此前不幸的已发生多起。国内曾有医院介绍，接诊 71例荔枝病，年龄2至10岁不等。其中有10个死亡病例是由于发病早期未能及时补充浓糖，或反复抽搐10小时以上未能及时就诊，终未能挽救生命。

这不仅需要引起家长的警惕，糖尿病友也要格外谨慎！

可能会有糖友说，我也就荔枝的季节才偶尔吃一下，应该没事儿吧。这里就要说上文提到的“荔枝病”，到底是怎么回事呢？

“荔枝病”的实质是过量食用荔枝后导致的低血糖。对此，你肯定也疑惑，荔枝那么甜，吃了怎么还会低血糖呢？

因为荔枝的“甜”主要是因为含有果糖，而果糖的甜度很高，但是我们身体是不能直接利用果糖的，果糖需要进一步转换成葡糖糖才能利用，这就像我们平时测的血糖是血里面的葡萄糖含量，是一个道理的。

对糖尿病友来说，大量食用荔枝，会刺激胰岛β细胞迅速释放大量胰岛素，胰岛素会导致血糖降低；而果糖太高，会抑制肝葡萄糖产生，从而进一步的降低血糖。

荔枝病刚开始是一些低血糖表现，比如有头晕、心悸、疲乏无力、皮肤湿冷、面色苍白等，有人还会有口渴和饥饿感，出现腹痛腹泻。严重的病例，可能会出现突然昏迷、阵发性抽搐、皮肤紫绀、血压下降等症状，甚至是死亡。

在荔枝的百科资料中，也明显写着糖尿病友慎食，所以稳糖APP也是不建议糖友吃荔枝的！

但是荔枝作为一种夏季的时令水果，深得人们喜欢，实在想吃的糖友要牢记两点

第一：在血糖控制平稳的情况下可适量吃

比如空腹血糖小于7，餐后小于8，这时候可以吃上几颗，但不能超过125g。

第二：注意空腹不要吃荔枝，或是久饿之后吃。

空腹食用荔枝过量，可能会诱发“高渗性昏迷”，吃荔枝最好放在两餐之间作为加餐来吃。

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