糖尿病：记住一句顺口溜，胰岛素效果更好

说起注射胰岛素，许多糖尿病人总是抱怨注射方法过于繁琐，往往是做了这一步忘了那一步，因此导致胰岛素注射不规范而影响治疗效果。今天，我们给大家整理了一则注射胰岛素的顺口溜，帮助大家规范注射胰岛素。

规范注射胰岛素对于糖尿病的控制结果有着直接影响，然而令人意想不到的是，我国只有大约四分之一的糖尿病患者血糖达标，即使是已经使用胰岛素的患者血糖达标率也只有37%，患者对注射技术掌握不到位可能是造成我国血糖达标率低的重要原因。

说起注射胰岛素，许多糖尿病人总是抱怨注射方法过于繁琐，往往是做了这一步忘了那一步，因此导致胰岛素注射不规范。今天，我们给大家整理了一则注射胰岛素的顺口溜，帮助大家规范注射胰岛素。

这个便于记忆的顺口溜就是：一摇二装三排气，四调五消六注射，七停八拔九卸十收藏。那么，糖友们要如何理解这个顺口溜呢？

一摇：指把中效或预混胰岛素先摇匀；

二装：指将针头装在笔芯架上；

三排气：指排出笔芯内的空气，当针头有药流出时表示空气已经排完；

四调：指调节所需的胰岛素注射剂量；

五消：指消毒注射部位的皮肤；

六注射：将药物在合适的位置，以合适的角度推入体内；

七停：指注射完毕停留10秒钟；

八拔：迅速将针头拔出；

九卸：盖上针头帽，取下针头；

十收藏：指收好胰岛素及注射笔。

腹部注射区域打两次间隔一示指宽，一排注射4～5针，1排与1排间隔一示指宽距离。

其实，规范注射胰岛素强调的无非是‘三多三少’：了解多一些，规范多一些，血糖达标多一些，误区少一些，并发症少一些，生命的代价少一些。而在这一原则的基础上，有了这些数字化的记忆顺口溜，可以让糖尿病人在实施胰岛素治疗过程中变得更轻松。