糖尿病并发症的四大表现，怎么办？

糖尿病并不可怕，主要是要预防并发症，并发症前期没什么症状，重在长期的血糖、血压稳定来预防，但是过了并发症的前期，可能就有信号了，有些信号说明并发症来了，请大家要注意：

一、糖尿病人心慌胸闷，或是心血管疾病来袭

糖尿病人平时没什么感觉，若突然感觉到心慌胸闷，并伴有头晕、出汗、手抖、面色苍白等情况，这有可能是代血糖反应，当然如果是由于体位突然变化而引起了心慌胸闷一定要预防，可能说明糖尿病得了心血管并发症，一定要到医院做检查，以防不测。

二、糖尿病人突然视物模糊，当心视网膜病变

血糖控制不好，伤害到的就是微血管，而眼部微血管最为丰富，如果长期血糖控制不好，就易发视网膜病变，糖尿病人如出现近物看不清、视力下降，预示着可能已经出现视网膜病变。所以一定要稳定血糖，并定期做眼底检查。

三、糖尿病人下肢凉痛，当心神经病变出现

正常人除非长期压近下肢才会出现麻木，但过一会这种感觉就消失，而糖尿病人有时出现下肢麻木，也有时伴随痛、烧等感觉，而且多为双下肢同时发生，长期不消失，而且这种感觉越来越重，这就是发生了神经病变的可能性很大，糖尿病人一定要平时加强血糖控制，并积极检查下肢，而要保护好下肢不受伤，如果神经血管病变重复，再遇上碰破，就容易引发足病，是非常麻烦的事。

四、糖尿病人腹胀便秘，当心自主神经损伤

糖尿病的特殊性就在于血糖高，而血糖所包含的血液流到何处，何处就有可能发生并发症，这就是糖尿病的可怕性，所以一定要控制好血糖，比如糖尿病人长期处于高血糖环境，也会对胃肠道自主神经受到损伤，而引发自主神经病变，从而引发胃肠道功能紊乱，出现腹胀、便秘。当然糖尿病人一时的腹胀便秘也有可能是吃得不合理或有些降糖药物所致，但长期发生腹胀便秘，就要预防有可能是自主神经病变发生了，而且还要警惕糖尿病酮症酸中毒的可能。

另外，糖尿病人如果出现皮肤干或有水疱可能是皮肤病变；尿中泡沫增多，也可能是肾有问题了；出现头晕、心慌等，一定要查血压，总之一些不良的身体反应都要及时就医，做并发症检查，不过并发症糖尿病人一定要做到防大于治，不要等出现并症了才去查，这样已经出现了，一定要定期检查积极治疗，把防做到前面，不但身体健康，能省不少治疗的开支，这才是最明智的选择。

五、如何预防糖尿病并发症

1.控制血糖、血脂、血压：积极治疗糖尿病，使各项指标长期控制在正常或接近正常水平。

2.坚持运动，控制体重：长期坚持适当锻炼。运动方式应采取有氧运动，如快走、慢跑等。有严重心、肾等并发症者活动应根据具体情况而定。

3.饮食控制：不吸烟，不饮酒，建立正确、有规律的糖尿病饮食。

4.定期检查，了解并发症进展：进行眼底、心电图、肾脏及神经系统、足部检查，争取早期发现并发症，早期治疗。

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