糖尿病打了针血糖还高？一定是这些地方没做好

糖尿病人必看：打胰岛素会不会上瘾？

可以肯定地回答：使用胰岛素治疗糖尿病不会上瘾。药物成瘾是指药物和身体相互作用，是使用者的精神及生理异常，产生难以克制的使用渴望，目的是体验药物产生的心理快感。而胰岛素本身就是一种身体分泌的生理激素，缺乏胰岛素机体就不能正常新陈代谢。

需不需要使用胰岛素，用了能否有机会撤掉，关键取决于病情发展。

糖尿病最大的危害是糖尿病并发症的发生。例如，长期体内高血糖状态会对血管造成明显的损伤，导致动脉粥样硬化以及微血管病变，更容易出现心脑血管疾病和肾脏疾病，损害视网膜，严重时可导致失明等。

治疗目标是控制血糖达标，防治并延缓并发症的进展，才能提高糖友们的生命质量并延长生命旅程。

因为胰岛素毕竟属于蛋白质的一种，在口腔粘膜内难以被人体直接吸收，在胃肠道内又会被众多消化酶破坏其活性。所以，目前市面的胰岛素只能皮下注射或者静脉注射，是不可以口服的。

一、科学注射胰岛素，让胰岛素发挥最大作用！

1根据运动情况选择注射部位

无论对于什么类型的胰岛素，腹部肚脐周围3～5厘米以外都是最佳的注射区域。因为胰岛素是皮下注射，而腹部的皮下组织恰恰是最多的。

除了腹部外，大腿前侧、上臂外侧也都可以注射胰岛素。但是，这些部位参与运动的机会远多于腹部，而运动则会让胰岛素的吸收加快，从而可能导致患者出现低血糖。因此，如果糖友习惯在饭后运动，则最好在腹部注射胰岛素。

2胰岛素注射部位要轮流

糖友注射胰岛素最好于肚脐周围以顺时针或逆时针的顺序，在不同的位置上“轮流”注射，以防止皮下产生硬结。而在注射之前，应该用酒精棉球擦拭皮肤，自然晾干后注射。

在注射时，一定要避开肌肉、伤疤、硬结等部位，否则会影响胰岛素的吸收。此外，每次注射时选择的部位一定要距离上次注射部位至少1.25cm，大约一个手指宽的距离。

3胰岛素保存要正确

除了注射环节外，胰岛素的保存也有讲究。胰岛素如果储存不当，很可能会影响药效。所以，未开封的胰岛素一定要放在2～8℃的冰箱中保存，但是千万不要放在冷冻室。

如果是已经开封的胰岛素，一定要避光保存，储存的时间尽量不要超过4周。如果胰岛素中出现了混浊或絮状物，就不要再继续使用了。

从冰箱里取出来的胰岛素应该在室内放置一会儿再使用，以减少低温药液对机体产生的刺激，一般从冰箱中拿出来在室温下放置2小时左右再用为佳。

4打完胰岛素，别急着拔针

注射胰岛素后，患者最好在心中默念10个数后再拔针。因为注射后立即拔针容易在针头上残留一小滴液体，而这一小滴液体就有可能使进入体内的胰岛素剂量不足。

5尽量不要重复使用针头

重复使用针头，影响胰岛素注射准确性。胰岛素笔针头重复使用可能会导致针头折断、针头堵塞、增加疼痛感、导致皮下组织增生或形成硬结、注射部位感染、影响胰岛素的浓度和注射剂量等。

所以，糖尿病友不要重复使用针头，使用胰岛素笔时，每次都要更换针头，用完的针头不要随便一丢，最好放在专门的回收盒或者矿泉水瓶中，送到医院请医院做妥善处理，以免扎伤别人。

二、糖尿病人如何正确看待胰岛素副作用？

不管是口服降糖药、还是胰岛素，任何药物治疗措施都或多或少具有副作用，特别在用量比较大的情况下。胰岛素治疗控制血糖也会有一定副作用，但没有想象中那么恐怖、可怕。

1. 低血糖反应

低血糖反应的发生一般都是由于胰岛素用量相对过大才会导致。所以为了避免出现低血糖反应，胰岛素必须从小剂量开始使用。通过密切地监测血糖，逐渐调整胰岛素的用量，可以使胰岛素的用量达到既能控制血糖，又不至于出现低血糖的合适剂量。此类糖友们请随身携带糖果、饼干等食品，以便在出现低血糖反应时能及时进行自我救治。

2. 体重增加

这也是胰岛素常见的副作用之一。

由于胰岛素可以促进体内蛋白质和脂肪的合成，如果糖尿病患者采取胰岛素治疗后不进行饮食控制，摄入热量过多，则造成体重的逐渐增加。所以进行胰岛素治疗时，仍然需要控制饮食，避免体重逐渐增加。随着体重的增加，胰岛素用量也要随之增加，遂形成恶性循环。

3. 屈光不正

主要出现在胰岛素使用初期。

血糖水平较高的人，在使用胰岛素后，突然一下子把血糖降下来，就容易出现视物模糊。但这种现象是暂时性的，随着胰岛素使用时间的延长，血糖控制平稳后，这种副作用就会逐渐消失。

虽然胰岛素治疗的确有副作用，但只要做位有心人，很多副作用都是可以避免或及时改善的。另外，糖友们还应该密切注意注射部位周围有没有出现皮疹、硬结，如果出现，则要马上请医生帮忙。

三、糖尿病胰岛素注射牢记医生告诉你的注射时间

胰岛素注射到皮下之后，需要经过吸收的过程才能进入到血液循环发挥作用。不同胰岛素的持续作用时间和最大作用的时段不同。在开始应用胰岛素的时候，要牢记医生告诉你的注射时间。

例如甘舒霖30R是预混胰岛素，需要在早餐前30分钟、晚餐前30分钟皮下注射，先打针、再吃饭。而甘舒霖N是中效胰岛素，一般医生会让糖友在晚间睡前注射，绝大多数糖友在每天晚上8-9点注射。

生活规律也是帮助您控制血糖的重要因素。您如果饮食定时定量，运动时间和强度相对固定、不熬夜，就更加能够防止血糖的大幅度波动，使您的健康得到更多益处。

四、牢记胰岛素的保存温度

要保证胰岛素疗效不打折，正确保存也非常重要。已经开封的胰岛素，请您保存在25℃以下、4℃以上。春秋季节，室温就在这个范围，如果您有走亲访友或者旅行的计划，可以放心地携带胰岛素。

如果遇到超过25℃的热天，请您将胰岛素放在冰箱的冷藏箱（4℃左右），千万不要放在冷冻层，冷冻之后的胰岛素会发生变性而失效。如果热天外出，您需要提前将胰岛素笔袋中的小冰袋提前冰冻好，出行时将冰袋放入胰岛素笔袋中，给胰岛素创造一个“凉快”的小环境。寒冷的冬日外出，您就需要注意给“胰岛素”保暖。还有一点您需要了解，乘坐飞机时您可以将胰岛素与随身物品一起携带，不能将胰岛素托运，在高空中，温度非常低，会使托运的胰岛素冷冻。

胰岛素能够帮助您控制血糖，同时，“它”也是您的好伙伴，需要您“嘘寒问暖”。没有开封的胰岛素，请您保存在冰箱的冷藏区域，保存温度在4℃左右。