糖尿病自然疗法可逆转早期糖尿病，也可遏制糖尿病并发症

作者：瑞 京 糖 尿病 医 院 杜凯

“原来晒太阳、泡澡、听音乐、看电视、做家务甚至连适量饮酒都能让血糖正常，早知如此，确诊糖尿病15年来，我就不用受那么多‘罪’。”4月28日，听完南京中医药大学附属江苏省中西医结合医院刘超教授关于糖尿病“自然疗法”的培训后，糖尿病患者李叔叔发出如此感叹。

糖尿病患者 未必要过苦日子

生活中，糖尿病患者最容易陷入两种误区，一是认为糖尿病既然是不能治愈的疾病，那就没必要治疗了。这种患者往往在确诊糖尿病后讳疾忌医，别说按时就诊，就连生活方式也不会有太多变化。随着糖尿病知识的普及，这样的患者正在逐渐减少，还有一部分患者误以为，确诊糖尿病后就一定要严格执行“管住嘴、迈开腿”的标准，除了每天坚持超负荷的运动外，在饮食上也基本以青菜、粗粮为主，别说鸡鸭鱼肉，甚至连水果也全部拒绝。

此次兰州之行，刘超教授在糖尿病自我管理学校中介绍到，糖尿病人其实大可不必过苦行僧一般的生活。糖尿病患者也不用完全禁食的水果或蔬菜，只是要控制好量就可以了。若是进食了含糖量较高的食品后，适当地增加运动量也能避免血糖的升高。

刘超介绍，不光是适量运动对血糖控制有好处，就连进行日光浴（增加钙吸收）、听音乐（放松心情）、充足睡眠、旅游、桑拿乃至适量饮酒（针对有饮酒习惯的糖友）都是对血糖控制有利的。

糖尿病诊疗会越来越好

逆转早期糖尿病，倡导自然疗法，提高糖尿病患者的生活质量，让所有糖尿病患者都能实现相对健康，绝对快乐是刘超教授一直坚持的夙愿。“虽然目前的医学水平，还不能根治糖尿病，但已经证明早期糖尿病是可以逆转的；随着医学的发展，糖尿病的治疗手段也越来越多，患者所受的痛苦也随着医疗技术的发展而逐渐减少。”刘超举例说，以前扎针是检测血糖的主要手段，不仅麻烦，还有微微的疼痛感，而现在的瞬感血糖仪就可以在无痛的情况下随时检测血糖。

4月28日，刘超教授的兰州之行包括了门诊坐诊、查房、对患者和对瑞京员工分别进行糖尿病知识培训，听取兰医院的一季度工作汇报以及对全院糖尿病知识的摸底考试等内容。

基本没有休息，为了少上厕所连水都不能多喝。和往常来兰州一样，8小时内刘超没有一刻放松。细心、严厉又不失温暖是很多医护人员对刘超教授评价。在门诊中，他对每一个就诊者都进行了查体，而且多是以鼓励为主；在对糖尿病患者的讲座中，他所讲的都是一些通俗易懂又不失幽默的语言；在对医院医护人员的培训中，他讲的内容专业但并不枯燥……

什么是糖尿病的自然疗法？

是指不需要依赖药物，特别是传统降糖药，来解决糖尿病预防、扭转、治疗等问题，包括糖尿病并发症的预防和遏制，以及治疗等问题。

糖尿病的自然怎样治疗？

主要是通过食疗（限食疗法）、水疗、休息、睡眠、按摩、空气、阳光、情绪平衡等方法达到恢复健康的一种科学手段。此外中医中医也是重要一环，在中医理论的指导下，通过辨证论治，运用中药、针灸、艾灸、拔罐、药浴、药酒、中药溻渍、穴位敷贴等方法，内外燮理，使人体恢复阴平阳秘的状态。因此自然疗法以患者为中心，不单独以疾病为重点，而以整体健康为宗旨，讲究多因素协作性治疗。