为什么糖尿病患者更容易发脾气呢？平时要怎么调理呢？

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糖尿病是我国常见的一种慢性非传染性疾病，随着生活方式及饮食结构的改变，糖尿病的患病率逐年上升而且有年轻化的趋势，而且它的治疗得通过药物及非药物（饮食、运动等）和控制血糖。

随着病程的进展，很容易出现多种并发症的发生，因此，对于糖尿病患者来讲，面临着长期服用药物、持续控制维持血糖，时间长就会增加经济负担，有的患者甚至会影响工作、生活及日常正常的社交活动，这种情况下就很容易出现焦虑、抑郁、烦躁等情绪的发生，也就比常人更容易引起发脾气的情况发生。

糖尿病患者情绪不佳时，主要调整措施有：

1、坚持锻炼身体，运动不仅可以增强胰岛素敏感性，降低血糖，还可以使身心愉悦，减少烦恼和痛苦

2、家属要多给予糖尿病患者支持和鼓励，监督患者的饮食、运动、用药、血糖监测等，帮助患者管理好糖尿病，并且能给予一定的包容。

3、糖尿病患者应积极学习糖尿病防治知识，了解糖尿病可防可控，通过积极治疗和生活方式干预等措施，糖尿病患者是可以象健康人一样长寿，以增强抗病的信心。

4、要坦然接受自己已经患病的事实，与疾病和平共处，而不是抗拒，这样就能减少内心的对抗。

5、糖尿病患者出现烦躁、焦虑、抑郁等负面情绪时，可以通过倾诉、转移注意力、做自己感兴趣的事情来调节心情，保持积极乐观的生活态度。

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