糖尿病人的十大禁忌,一定别做!
糖尿病人或身边有糖尿病人的朋友看过来,记住十个词,不做十件事,控制血糖轻松简单!
一曝十寒控制血糖一时勤奋,一时懒散,不能持之以恒。轻者无收效,重者低、高血糖交替,对身体产生的危害更大。
两败俱伤用药用补品没有战略性,血糖降了胰岛功能没了;用药没有前瞻性,听信偏方、秘方,非权威机构的保健品,疗效危害两不知。结果是钱花了,身体坏了,人财两空,最不划算。
三心二意频繁换医院、经常换医生。这样的患者要么对什么都不信,要么对什么都没耐心。
四体不勤忽略运动或不能长期坚持。一时的运动能降低血糖几个毫摩尔每升,但长期的运动可缓解胰岛素抵抗、防治骨质疏松。
五谷不分要么什么都不吃,要么都吃。可简单知道什么能吃,什么不能吃,是控不好饮食的,必须接受糖尿病饮食系统培训。
六神无主对糖尿病的治疗及病情进展缺乏常识,有病乱投医。怎么办?选择像瑞隆安一样的专业健康调理中心,在营养师的引导下合理调理治疗。
七窍生烟容易激动、生气,内心不平和。于是,心不静,病会雪上加霜。
今儿朋友说这样治,明儿邻居说那样好,信息太多,扰乱了常规的治疗。其实,找到可以信赖的医生,让他帮你制订符合自己病情的治疗方案是关键。
把治病抛到后脑勺去的有两种:无所谓的态度忽略治疗;工作忙到无心顾及治疗。最后才发现,被抛弃的,其实是自己的生命。
十全十美对治疗结果苛求完美。然而,糖尿病的治疗需要把握好“度”,做到应该做的不留遗憾就可以。
在面对糖尿病的斗争中,从来没有安逸和快速的十全十美的好办法,要想从根本上克服糖尿病,我们应该选择正确且健康的治疗方法,正确的恢复患者身体自我调节能力,真正的远离糖尿病不反复。